Часникова вода як ранковий ритуал здоров’я: як готувати, як пити та від чого допомагає

Дослідження підтвердили, що часникова вода покращує імунну систему, вбиває бактерії і навіть сповільнює ріст пухлини при деяких видах раку.

Його добре приймати й для очищення організму.

Простий спосіб приготування часникової води

8 зубчиків часнику почистіть, промийте водою, розріжте навпіл.

Помістіть у літрову банку і залийте водо, бажано джерельною. Але можна й фільтрованою.

Перед вживанням поставте на 1 годину в холодильник.

Спосіб вживання: ¼ склянки часникової води змішайте з однією склянкою звичайної води і пийте протягом дня через трубочку.

Часникова вода дасть потрібний ефект, якщо її пити за схемою:

1-й день: кожні півтори години протягом дня;

2-й день: кожні дві години протягом дня;

Далі – протягом наступних семи днів хоч би три рази на день.

У кожне наступне приготування часникової води можна заливати той самий часник тричі. Потім потрібно взяти свіжий.

Є протипоказання: у кого виразкова хвороба шлунку або тенденція до зниження кров’яного тиску перед вживанням часникової води проконсультуйтеся у свого сімейного лікаря.