14.05.2025 15:02

Забудьте про капусту – простий рецепт квашеної кропиви в банці. Взимку “пальчики оближеш”

Квашена кропива – не лише смачна, а й дуже корисна закуска, яка є справжнім суперфудом. Обов'язково приготуйте таку заготовку у травні, щоб підтримати свій імунітет взимку.
Наталія Мильниченко

Квашена кропива – страва, яку готували ще наші бабусі. Рецепт дуже старовинний і дуже цінний. Квашена кропива – джерело вітамінів та мікроелементів, які оздоровлюють організм. Цей продукт має численні корисні властивості, які зміцнюють імунітет, допомагають боротися з алергіями та покращують травлення. Також квашена кропива допомагає боротися з деякими запальними процесами.

Крім того, що цей продукт дуже корисний, він ще й смачний. Приготувати квашену кропиву зовсім не складно. Ідеальний час, щоб це зробити – травень. Якраз зараз кропива молода, соковита і має ніжні листочки.

До вашої уваги рецепт смачної квашеної кропиви.

Необхідні інгредієнти:

  • кропива – 1 кг;
  • сіль – 50 г.

Спосіб приготування:

Кропиву беремо молоду з соковити стеблями. Кропиву треба ретельно вимити і просушити паперовими рушниками, щоб прибрати зайву вологу. Грубі стеблі відрізаємо, залишаємо лише м’які і з листочками.

Кропиву потрібно дрібно нарізати і перекласти у велику миску.

Кулінари розповіли, як заквасити кропиву на зиму

Додаємо на 1 кілограм нарізаної кропиви 50 грам солі і дуже ретельно перемішуємо і обминаємо руками.

Утрамбовуємо кропиву у банку щільно. 1 кг кропиви – це якраз на літрову баночку. Утрамбовуємо ложкою, чи руками, але дуже щільно.

Кулінари розповіли, як заквасити кропиву на зиму

Залишаємо банку з кропивою на 2 дні у теплому місці, щоб почався процес ферментації. На другий день треба проколоти її ножем в центрі, щоб виходили гази. Після цього накриваємо щільною кришкою і зберігаємо в холодильник.

Квашену кропиву можна додавати у салати, робити з неї зелений борщ, або їсти її в чистому вигляді. Закуска смачна і нереально корисна.

Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова