11.09.2025 11:22

Ці кабачки по-селянськи мої діти уплітають за обидві щоки: 5 хвилин, і на столі пусто

Кабачки по-селянськи — це знахідка, а не рецепт! Готуються вони швидко та просто, а смак виходить просто неймовірним. Такі кабачки розлітаються просто миттєво.
Наталія Мильниченко

Якщо ваші діти відмовляються їсти кабачки, спробуйте їх приготувати по цьому рецепту. Ці кабачкові палички мають відмінний смак, а спеції та сир їх чудово доповнюють.

Приготувати ці кабачки набагато швидше та простіше, ніж годину смажити їх у клярі. Буквально 5 хвилин + час на випічку і страва готова.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки — 3 шт (800 г);
  • олія — 5 ст.л;
  • борошно — 1 ст.л з гіркою;
  • куркума — 1 ч.л;
  • паприка — 1 ч.л;
  • чорний мелений перець — 0,5 ч.л;
  • сухий часник — 1 ч.л;
  • сіль — 1 ч.л;
  • твердий сир — 50 г.

Спосіб приготування:

Для цього рецепту краще обирати молоді кабачки. Їх миємо, відрізаємо хвостики і нарізаємо брусочками як на фото.

Кулінари розповіли, як приготувати кабачки по-селянськи у духовці

Готуємо заправку. Для цього змішуємо олію, сіль, перець, паприку, куркуму, сухий часник і борошно. Ретельно розмішуємо суміш і додаємо її до нарізаних кабачків. Перемішуємо кабачки так, щоб кожен шматочок був у заправці.

На деко застеляємо пергаментний папір і викладаємо брусочки кабачків один біля одного.

Кулінари розповіли, як приготувати кабачки по-селянськи у духовці

Твердий сир натираємо на дрібній тертці і посипаємо ним кабачки. Запікаємо кабачки у зарання розігрітій духовці при температурі 220 градусів 10-12 хвилин. Кабачки мають зарум’янитися і стати м’якими, але залишатися щільними.

Готові кабачки ідеально поєднуються з часниковим соусом. Для приготування такого соусу змішайте у рівних пропорціях майонез і сметану, вичавіть туди через прес зубчик часнику і додайте дрібно нарізаний кріп. Соус перемішайте і подавайте разом з кабачковими паличками.

Така закуска виходить нереально смачною і пікантною та сподобається як дорослим, так і дітям. Найкраще вона смакує саме у гарячому вигляді.

Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова