07.11.2025 19:01

Ніхто не повірить, що це з гарбуза! Дешево, дуже смачно та доступно весь рік! Є ще 3 варіанти

Усі знають знамениту кабачкову ікру, а ікру з гарбуза чомусь майже ніхто не готує. Але якщо ви спробуєте зробити її хоч раз, то більше ніколи ні на що не проміняєте.
Наталя Наливайко

На каналі “Кулінарні витівки”, де можна знайти багато смачних та корисних страв з української кухні, з’явився незвичайний рецепт смачної та корисної овочевої ікри, де головним та основним інгредієнтом є не кабачок, а звичайний гарбуз. Авторка каналу стверджує, що смачніші за страви ви ще не куштували. До того ж, у коментарях було запропоновано ще кілька вдалих варіантів рецепту. Якщо в оригіналі крім гарбуза використовувалися яблука, цибуля та червоний перець, то в інших гарбуз поєднували з кабачком або баклажаном.

Рецепт ікри з гарбуза у трьох різних варіантах: дешево, смачно та доступно

Інгредієнти:

  • Гарбуз – 1 кг;
  • яблука – 500 г;
  • цибуля – 500 г;
  • перець червоний – 500 г;
  • вода 150 мл;
  • олія 35 мл ( для смаження);
  • сіль – 1 столова ложка;
  • цукор – 2 столові ложки;
  • томатна паста – 2 столові ложки;
  • олія 100 мл;
  • оцет – 30 мл.

Приготування:

Гарбуз очистити, розрізати навпіл, звільнити від насіння і нарізати невеликі шматки. Також потрібно очистити та нарізати яблука та солодкий болгарський перець.

Рецепт ікри з гарбуза у трьох різних варіантах: дешево, смачно та доступно

Всі овочі перекладаємо в каструлю та заливаємо 150 мл води. Ставимо на невеликий вогонь і варимо приблизно 30 хвилин.

Цибулю нарізаємо півкільцями. Потім його потрібно обсмажити на олії до золотистого кольору.

Поки смажилася цибуля, овочі вже отоварилися. Тепер з’єднуємо їх та у гарячому вигляді перебиваємо за допомогою блендера до однорідного стану.

Рецепт ікри з гарбуза у трьох різних варіантах: дешево, смачно та доступно

Сюди додаємо 1 столову ложку солі, 2 столові ложки цукру, 2 столові ложки томатної пасти, 100 г олії, 30 г оцту. Все перемішуємо.

Перекладаємо в блюдо в блюдо для запікання і відправляємо в духовку.

Рецепт ікри з гарбуза у трьох різних варіантах: дешево, смачно та доступно

Якщо ви збираєтеся закрити ікру в банках, то тримати в духовці потрібно приблизно 3 години при температурі 160 градусів. Якщо готуєте для одноразової подачі, то можна нудити лише 1 годину.

Рецепт ікри з гарбуза у трьох різних варіантах: дешево, смачно та доступно

 

 

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова