Беремо 1 огірок та пару секретних продуктів: мало хто знає цей НОВИЙ смачний салат без майонезу

Щоб приготувати смачний салат зараз не обов’язково використовувати цілий список інгредієнтів і заправляти його майонезом або складним соусом, достатньо взяти всього 1 свіжий огірок і додати до нього пару продуктів, які ідеально з ним поєднуються.

Ось один із найсмачніших салатів, де крім огірка є ще консервований у власному соку тунець та авокадо. Змішавши ці інгредієнти і заправивши їх зеленню та оливковою олією, ви отримаєте неймовірно смачну страву для святкового столу, а також на вечерю або обід.

Щоб приготувати салат з тунцем, вам потрібно підготувати такі інгредієнти:

• 1 великий огірок;
• 1 банка тунця;
• 1 великий авокадо;
• 0,5 червоної цибулі;
• 1 столова ложка лимонного соку;
• 1 столова ложка оливкової олії;
• невеликий пучок кінза;
• сіль, чорний мелений перець за смаком;
• щіпка цукру для балансу.

Приготування:

Відкрийте банку з тунцем і злийте з неї всю рідину.

Один великий огірок розрізаємо вздовж на 4 частини та потім нарізаємо великими шматочками. Перекладаємо у загальну миску.

З авокадо витягаємо кісточку і за допомогою ложки дістаємо м’якоть. Кожну половину розрізаємо на дві частини та подрібнюємо на досить великі шматочки. Відправляємо у спільну миску.

Дрібно нарізаємо кінзу (можна замінити петрушкою). Додаємо до салату.

Тепер додаємо тунець.

Невелику червону цибулину нарізаємо на тонкі четвертинки. Відправляємо до решти інгредієнтів.

Додаємо 1 столову ложку оливкової олії, сіль та чорний мелений перець до смаку, 1 столову ложку лимонного соку, а також трохи цукру для балансу смаків. Перемішуємо та подаємо до столу.