20.03.2026 17:41

“Пекінку” купую мішками для салату “Оленка”: у 100 разів перевершив “Вінегрет” і “Цезар”

Для цього смачного вітамінного салату "Оленка" багато господинь готові купувати "пекинку" мішками цілий рік. Його готують на всі найважливіші свята!
Наталя Наливайко

Свіжі салати з пекінської капусти дуже популярні в Україні і багато господинь готують їх на свята частіше, ніж Вінегрет, Олів’є та Цезар. Ось найпопулярніший рецепт. Насамкінець дізнаєтесь, як можна його урізноманітнити.

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста – 400-450 г;
  • Крабові палички – 200-250 г;
  • Консервований зелений горошок – 1 банка;
  • Жовтий солодкий перець – 1 шт.;
  • Цибуля – 1 шт.;
  • Натуральний йогурт без добавок – 3 столові ложки;
  • Французька гірчиця в зернах – 2 чайні ложки;
  • Сіль – за смаком;
  • Чорний мелений перець – за смаком.
Кулінари дали рецепт нового модного салату з пекінської капусти

Приготування:

З пекінської капусти зніміть верхнє мляве листя. Розріжте качан уздовж навпіл, а потім тонко нашаткуйте поперек. Покладіть у велику миску.

Розморозьте крабові палички та наріжте невеликими кубиками або тонкими кружальцями. Додати до капусти. Жовтий перець розріжте навпіл, видаліть насіння та наріжте тонкою соломкою або маленькими кубиками.

Цибулю очистіть і наріжте дуже тонкими чверть-кільцями чи дрібним кубиком. Додайте все в миску з пекінською капустою та крабовими паличками.

Кулінари дали рецепт нового модного салату з пекінської капусти

Відкрийте банку з горошком, злийте всю рідину і висипте салат.

У маленькій мисці змішайте 3 столові ложки йогурту, 2 чайні ложки французької гірчиці. Посоліть і поперчіть заправку на смак.

Полийте салат заправкою і акуратно, але ретельно перемішайте.

Якщо хочете вдосконалити смак салату і зробити його більш святковим, то можете додати на свій смак – 2-3 варені яйця, замість горошку – кукурудзу, свіжий огірок, лимонний сік, кріп, петрушку, зелену цибулю, твердий сир, половинку авокадо.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова