08.09.2025 12:41

За 10 хвилин приготувала 3 кабачки на вечерю, яку родина назвала “кращою за м’ясо”

Така вечеря запам'ятається неабияким смаком, текстурою, ароматом і найголовніше, ситністю та натуральністю. Для цього не потрібно використовувати навіть м'яса чи якихось складних інгредієнтів.
Анастасія Красовська

Всього лише з трьох молодих кабачків середнього розміру можна приготувати шикарну вечерю на всю сім’ю. Особливо зважаючи на те, що нині на городах в українців, їх повно. На початку вересня господині активно продовжують збирати врожай кабачків. Законсервувати все, просто неможливо, а тому, дуже класно готувати саме вечерю. Більше того, всього за 10 хвилин часу.

Які потрібні інгредієнти

Слід узяти кабачки й натерти на великій тертці, трохи посолити і залишити на кілька хвилин, щоб вони пустили сік. Потім добре відтиснути руками — без цього нічого не триматиметься купи. До кабачків додати два яйця, чотири столові ложки борошна, дрібку чорного перцю, щіпку часникового порошку і трохи зелені — кріп або петрушку, що є під рукою. Все ретельно перемішати. Має вийти маса, схожа на тісто для дерунів.

Кулінари пояснили, як приготувати шикарну вечерю з кабачків всього за 10 хвилин

Як готувати цю смакоту

Розігріти пательню, налити трохи олії. Викладати масу ложкою, формуючи невеликі оладки. Смажити з обох боків до рум’яної скоринки. Вони мають бути хрумкі зовні і ніжні всередині. Поки смажаться — натерти трохи твердого сиру. Готові оладки викласти на тарілку, посипати сиром, поки ще гарячі. Сир трохи підтане — і це буде той самий ефект, якого зазвичай чекають від запіканки. Ніяких духовок, ніяких складних маніпуляцій. Десять хвилин — і вечеря готова.

Чого точно не варто робити

Кулінари пояснили, як приготувати шикарну вечерю з кабачків всього за 10 хвилин

Не варто нехтувати відтисканням кабачків після натирання. Якщо залишити зайву вологу, маса стане водянистою, оладки розпадатимуться, а замість хрумкої скоринки буде парова каша. Це той момент, коли поспіх шкодить: краще витратити хвилину на ретельне відтискання, ніж потім рятувати страву додатковим борошном, яке тільки погіршить смак.

Також не варто смажити на слабкому вогні. Кабачки швидко вбирають жир, і якщо температура недостатня, вони не підрум’яняться, а просто розм’якнуть і стануть жирними. Вогонь має бути середнім або трохи вищим за середній, тоді утвориться скоринка, яка тримає форму і дає той самий ефект “шикарної вечері”. І не треба накривати кришкою — це не тушкування, а смаження.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова