12.12.2025 23:59

Беру печінку, цибулю та моркву — маю тефтелі, які зникають з тарілок за секунди

Якщо в холодильнику на вас чекає смачна та красива печінка, то варто спробувати зробити цей рецепт. Ці тефтелі розлітаються за столом за секунду.
Софія Самосадкіна

Не варто і нагадувати про те, наскільки корисним і ситним є цей продукт. Скільки би людей не говорили про печінку, думки на рахунок того, чи смачна вона і чи має обов’язково входити в раціон відрізняються.

Але можна точно сказати, що ті, хто навчився її готувати смачно, вже не відмовляється від даного задоволення. Зокрема, з печінки можна приготувати не тільки смачні печені, рулети, паштети, але ще й тефтелі.

Інгредієнти

  • Печінка — 400 г
  • Рис відварений — 100 г
  • Сир твердий — 100 г
  • Цибуля — 1 штука
  • Морква — 1 штука
  • Куряче яйце — 1 штука
  • Часник — 3 зубчики
  • Борошно — 2 столових ложки
  • Сіль
  • Перець чорний мелений

Як зробити смачні тефтелі з печінки

Кулінар розповів, як зробити смачні тефтелі з печінки

Як правило вони подаються із соусом, який робиться зі сметани та томатної пасти. Але через це страва буде набагато жирнішою, і споживачі нерідко взагалі відмовляються від даного доповнення.

Кулінар розповів, як зробити смачні тефтелі з печінки

Печінку разом із цибулею необхідно пропустити через м’ясорубку. Далі ми змішуємо цю масу із відвареним рисом.

Також додаємо куряче яйце, сіль і чорний мелений перець. Формуємо вироби, обвалюємо їх у борошні, і ставимо сковороду на вогонь. Моркву натираємо на дрібній тертушці, обсмажуємо її на сковороді, і на подушку із моркви викладаємо тефтелі.

Наприкінці обсмажування посипаємо тефтелі подрібненим часником.

Тим часом натираємо твердий сир, і посипаємо ним готові тефтелі, накриваємо страву кришкою, і даємо сиру розтанути. Через 2 хвилини вимикаємо вогонь. Подаємо їх з будь-якими гарнірами, але не забуваємо про подушку із моркви, адже так набагато смачніше. Печінка ідеально поєднується із молочними продуктами, а також морквою.

Якщо хочеться приготувати їх у соусі, тоді необхідно взяти 100 мілілітрів сметани, 100 мілілітрів теплої води, змішати їх залити у сковороду, додати 2 столових ложки томатної пасти, 1 столову ложку цукру, трохи солі, зелені, і тушкувати на повільному вогні впродовж 20 хвилин.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова