21.01.2026 23:27

Усього 3 Інгредієнти та море Користі: готую салат по-миколаївськи для швидкого відновлення сил

Салат по-миколаївськи — одна із найкорисніших страв, яка принесе організму море користі. З яких інгредієнтів його готувати та в якій послідовності? Про це розповідає "Сенсація".
Вікторія Бородіна

Салат із моркви та плавлених сирочків – ідеальна страва для поповнення сил після важких трудових буднів. Які інгредієнти до нього входять та як створити цю смакоту на домашній кухні – розповідає “Сенсація”.

Цей салат представляє собою смачну і корисну намазку, яка містить у складі ось такі інгредієнти:

  • 2 морквини;
  • 2 варених яйця;
  • 2 плавлених сирочки

Для заправки використовуйте майонез, а щоб смак страви вийшов більш пікантним – додайте 1-2 зубчики часнику.

Рецепт поживного салату з моркви та плавлених сирків

Для початку відваріть курячі яйця, охолодіть їх та почистіть від шкаралупи. Натріть на тертці. Також потрібно натерти свіжу моркву, яйця і плавлені сирочки. Усі інгредієнти висипте в глибоку окрему ємність. Щоб салат вийшов більш пікантним за смаком – до нього додають майонез, часник і трохи солі або спецій. Добре перемішайте і можна куштувати. Особливо смачним цей салатик вийде, якщо поєднати його з підсушеним багетом.

Візьміть багет або чорний бородінський хліб. Поріжте його на невеликі шматочки. З обох боків обсмажте на пательні з обох боків. На кожен шматочок намажте готовий салат. Прикрасьте грінки гілочками кропу і подавайте до столу. Смачного!

Салат з моркви, яєць та плавлених сирків виходить поживним за рахунок жирів і великої кількості білку. Якщо ви багато працюєте і не маєте багато часу на приготування їжі – спробуйте створити саме цей салат. Він подарує додаткову енергію, відновить баланс сил та й смачним вийде. За бажанням ви можете додати туди улюблені спеції, які ще більше розкриють смак цієї страви.

Рецепт поживного салату з моркви та плавлених сирків

Наявність моркви в складі робить салат не тільки поживним, але й корисним. Адже в складі моркви міститься каротин та вітамін А, який корисний для зору.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова