04.02.2026 13:49

Візьміть 3 картоплі та приготуйте цей геніальний СНІДАНОК, ОБІД або ВЕЧЕРЮ! Не рецепт, а золото

Це швидкий та простий рецепт, який ідеально підійде на сніданок, обід чи вечерю на кожен день. Тут лише три основні інгредієнти, а смак просто космічний!
Наталя Наливайко

Універсальні страви, які можна готувати на сніданок, обід чи вечерю, дуже популярні серед домашніх господинь. Італійська Фріттата одна з них. Це дуже смачна і проста страва з картоплі, цибулі та яєць, яка сподобається всім членам сім’ї. За бажанням для покращення смаку додайте зубчик часнику та трохи зелені.

Рецепт геніальної страви на сніданок, обід чи вечерю з 3 простих інгредієнтів

Інгредієнти:

  • 3 картоплі великого розміру;
  • 4 яйця;
  • 1 цибуля;
  • оливкова олія;
  • сіль, чорний мелений перець за смаком;
  • трохи кропу та петрушки;
  • 1 зубчик часнику.

Приготування:

Нарізаємо 1 цибулину на четвертинки. У сковороду наливаємо оливкову олію та починаємо обсмажувати цибулю до рум’яності. Після треба віджати цибулю від олії та акуратно перекласти в окрему миску.

Очищаємо 3 великі картоплі, а потім нарізаємо його невеликими шматочками на четвертинки. Відправляємо картоплю на сковорідку, в якій смажилася цибуля. Обсмажуємо на середньому вогні до золотистої скоринки. Не забувайте помішувати. Смажимо приблизно 5-6 хвилин. Потім перекладаємо картопля до цибулі.

За бажанням нарізаємо трохи петрушки та кропу, а також подрібнюємо один зубчик часнику.

В окрему миску вбиваємо 4 яйця. Додаємо чорний мелений перець, сіль за смаком. Перемішуємо. Всі інгредієнти – часник та яйця додаємо в загальну миску до картоплі та цибулі. Перемішуємо.

Тепер усю цю масу переливаємо у розігріту сковорідку. Накриваємо кришкою і смажимо на маленькому вогні, поки яйця добре готуються. На цей процес може піти 1-2 хвилини.

Акуратно перевертаємо Фріттату на другий бік і обсмажуємо без кришки 1-2 хвилини.

Перед подачею посипте зеленню. Їсти Фріттату обов’язково потрібно гарячіше.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова