То худнуть, то об’їдаються солодощами: Грешнова та Цимбалару дозволили собі зайвого

Любава Грешнова

5 липня акторка зустріла своє 37-річчя. З цієї нагоди Любава отримала купу кульок, багато квітів та подарунків. А ще тортик зі свічкою. Знаменитість вогник задула, а за солодощами, напевно, так скучила, що почала їсти кондитерський виріб, хапаючи руками й запихаючи до рота.

Раз на рік подібне утнути можна, але частіше – зась. Харків’янці не бажано захоплюватися зайвими калоріями, бо вона швидко набирає вагу. Після вагітності та пологів Грешновій довелося скидати аж 40 зайвих кілограмів. Зірка впоралася за 7 місяців.

Причому 95-кілограмова Любава до спеціальних дієт не вдавалася. Вірніше, пробувала різні, але нічого не допомагало. Тоді запозичила меню у спортсменів. Уранці їла кашу з білком, вдень знову каша, салат і білок, увечері – салат і білок. А ще робила перекуси з огірків. Звісно, залучила спортивні навантаження. І це врешті спрацювало. Фігура у Любави просто ідеальна.

Анастасія Цимбалару

10 липня колишній дружині Григорія Бакланова минуло 33 роки. Уранці, ще не знімаючи бігуді, акторка взялася нищити цілий тортик. Вийшло не згірш, ніж у трішки старшої колежанки. А замість подарунків Настя попрохала шанувальників робити донати.

Зірка після 30-ти стала відчувати потяг до набору кілограмів. Тому взялася за себе серйозно. Голодування відразу відкинула – це не варіант. Від нього може стати тільки гірше. Цимбалару їсть 5 разів на день, але дуже маленькими порціями – по 300-400 г. Так їй вдається обмежувати раціон 1500 калорій і не відчувати виснажливого почуття голоду.