Дружина Влада Ями розповіла, чим годує на сніданок чоловіка

Дружина популярного українського хореографа, судді проєкту "Танці з зірками" Влада Ями Лілія розповіла прихильникам, чим зазвичай радує коханого на сніданок.

Дружина відомого українського хореографа, судді телевізійного проєкту “Танці з зірками” Влада Ями Лілія зізналася, чим полюбляє снідати зірковий танцівник.

Про те, чим снідає сім’я Ям, Лілія написала на своїй сторінці в Instagram.

Судячи з поста дружини хореографа, в сім’ї віддають перевагу здоровому харчуванню. Що не дивно, адже ситний та поживний сніданок здатний забезпечити організм енергією на весь день. Професія хореографа вимагає значних фізичних навантажень, тож повноцінне продумане харчування тут дуже важливе.

Отже, 5 улюблених корисних сніданків, які допомагають Владу Ямі залишатися в чудовій формі, виглядають так.

  • Боул з лососем.
  • Вершкова шакшука – це блюдо з яєць, посмажених в соусі з помідорів, цибулі і перцю чилі.
  • Вафлі з ягодами і кокосовим йогуртом.
  • Тости з салатом і авокадо.
  • Яйця Бенедикт з соусом песто і авокадо.

Також Лілія запропонувала підписникам вибрати страву, рецептом якої вони хотіли б, щоб вона поділилася.

Як бачимо, подружжя Ям полюбляє рибу, авокадо і інші не дуже калорійні, але багаті вітамінами і мінералами продукти. Тож можна повчитися в Лілії корисним сніданкам.

Такі цікаві страви, швидше за все, сподобаються і вашим рідним, тому варто поекспериментувати.

Схожі статті

Так роблять шеф-кухарі в ресторанах: один секретний інгредієнт — і будь-яке м’ясо буде фантастичним

Хоча м'ясо саме по собі доволі ситний та приємний на смак продукт, його можна зробити ще кращим, якщо використати секретний інгредієнт. Що саме?

Знову червона помада: Тіна Кароль повернулася до колишнього образу – але виглядає вже інакше

Співачка Тіна Кароль не перестає вражати своїх шанувальників постійною зміною образів. Не встигли обговорити один, як усе кардинально змінилося.

Вікторія Сміюха з “НеАнгелів” вперше стала мамою за кордоном: про вагітність не знала навіть Слава Камінська

Після раптового зникнення, у житті другої учасниці "НеАнгели" Вікі Сміюхи відбулися значні зміни. Сама артистка мовчить, але іноді її "прориває".

Так як було вже не буде: Тіна Кароль вразила кардинальною зміною стилю – Дан Балан обділив реакцією

Співачка Тіна Кароль останнім часом радує своїх шанувальників величезною кількістю своїх фотографій, на яких з'являється в оригінальних образах.

Була схожа на Меріл Стріп, а стала копією Мерилін Монро: Ольга Фреймут вразила змінами у зовнішності

Знаменита українська телеведуча Ольга Фреймут опублікувала нові знімки та вразила мережу своїми змінами у зовнішності. Усі деталі в нашій статті.

Нікіта Добринін відсвяткував день народження з сином й поділився планами на Новий рік: “Нічого грандіозного”

Шоумен Нікіта Добринін розповів про свої плани на зимові свята. Чоловік не хоче відмічати Новий 2024 рік пишно та пафосно. А свій день народження він провів з сином.