На що готові зірки задля стрункої фігури: Полякова, Дорофєєва, Кароль та Тополя розкрили свій секрет

Оля Полякова

Співачка розповіла, що після народження другої доньки Аліси почала стрімко набирати вагу, на той час вона становила 86 кілограмів. Зірка показала архівну світлину та додала:

“Я виглядала, як величезна шафа на ніжках”

Згодом, коли артистка здобула популярність завдяки своєму суперхіту “Шльопки”, її стиль життя повністю змінився. Полякова регулярно ділилась своїми спортивними здобутками у Instagram, але зізналась, що постійний контроль над своїм тілом дається їй важко.

Нещодавно співачка опублікувала фото зі Спа-курорту та розповіла, що вперше завітала на детокс процедури.

“Ті, хто дивиться “Дорослих дівчаток”, знають, що я завжди їм, але останні півтора року я ще й трохи п’ю”, – каже Оля.

Також додала, що останнім часом помічає небажані зміни у своєму тілі, тому вдалась до суворої дієти.

“8 днів жорсткої, але дуже смачної і корисної дієти, тільки вода, яка має лікувальний ефект, масажі, ванни з магнію і солі, зробили своє діло”

Надя Дорофєєва

Ексучасниця гурту “Время и Стекло” затята прихильниця здорового способу життя. У своїх соц. мережах вона розповіла, що протягом усього життя була худорлявою, адже має таку тілобудову.

“Скільки себе пам’ятаю – намагалась набрати вагу. Ну а тепер зрозуміла, що просто потрібно полюбити себе… І намагатись правильно харчуватись”

У Мережі Дорофєєва ділиться своїми ранковими ритуалами

Тіна Кароль

Співачка слідкує за тим, щоб її тіло було в тонусі. За словами Кароль, раніше вона активно консультувалась з лікарем-дієтологом та практикувала найрізноманітніші методи схуднення. Зірка мала особливий режим харчування та не нехтувала фізичними навантаженнями, а свою жагу до ідеальної фігури почала втілювати ще з 15 років.

Зараз Тіна вважає, що більшість дієт можуть навпаки зашкодити. Вона намагається підтримувати свою оптимальну вагу, що становить 53 кілограми.

Олена Тополя

Співачка Олена Тополя тричі народжувала, проте це не завадило їй мати підтягнуте тіло. Жінка поділилась, що її звичайна вага – 50 кілограмів. Після третіх пологів їй знадобилось пів року, аби відновитись.

Олена зізнається, що ніякого секрету немає, вона лиш прислухалась до власного тіла. Навіть довелось відмовитись від м’яса. Послугами дієтолога зіркова матуся ніколи не користувалась. Тополя намагається збалансовано харчуватись та не обмежувати себе дієтами.