Що буде з людиною, якщо жувати лавровий лист щоденно?

Лавровий лист використовують у кулінарії як приправу, але надовго залишати в стравах не рекомендують, бо він здавна відомий як отруйний. А ви здогадувалися про такі його властивості?

Виявляється, з метою профілактики у малій кількості лавровий лист корисно жувати щодня. Він володіє цілим набором вітамінів: A, C, B і PP, містить селен і марганець, магній і фосфор, калій, кальцій, мідь і багато інших елементів.

Лист чудово дезінфікує ротову порожнину, запобігає запаленням горла та носоглотки, сприяє зміцненню імунної системи, а отже, вберігає від вірусів та інфекцій. А ще лавровий лист є хорошою профілактикою проти пародонтозу.

Якщо ви вже зауважили у себе симптоми вірусної інфекції, то тим паче добре жувати лавровий лист. Завдяки вмісту дубильних речовин і ефірних олій, сік листка не дасть швидко проникнути інфекції в кров.

У лавровому листі виявлено значний вміст антиоксидантних сполук поліфенолів, що робить його ефективним у зниженні холестирину і цукру в крові. Якщо лавровий лист жувати незадовго до сну, то він буде ефективним у комплексному лікуванні безсоння і тривожних станів.

Починати жувати лавровий лист треба із зовсім малих доз. Ретельно повільно розжовувати, як жуйку, після чого виплюнути. Деякий час не вживати ні воду, ні їжу, щоб продовжити дію соку листа.

З кожним днем кількість обережно можна збільшувати.

реклама

Поділіться статтею

Джанабаєва здивувала кадром з сином від Валерія Меладзе

Джанабаєва здивувала кадром з сином від Валерія Меладзе: пишній шевелюрі юнака позаздрять і тато, і дядько

Альбіна Джанабаєва та Валерій Меладзе є батьками трьох діток. Первісток співачки народився на початку нульових, коли вона була коханкою артиста, і доволі рідко світився у ЗМІ на відміну від своїх молодших братика та сестри. Як же виглядає юнак, дізнайтеся у статті.
Тіна Кароль не приховує посмішки та демонстративно показує золоту обручку

Тіна Кароль не приховує посмішки та демонстративно показує золоту обручку: таємне заміжжя виявилося правдою

Тіна Кароль у 2013 році овдовіла. Співачка навіть боялася говорити про кохання, адже вважала, що після втрати обранця не може дозволити собі стосунки знову. Встояла поп-діва навіть перед чарами Дана Балана, але, схоже, є чоловік, який таки добився прихильності знаменитості.
Григорій Решетнік взяв на руки немовля і приймає привітання

Григорій Решетнік з немовлям на руках приймає привітання: “Христинка вже і дівчинку встигла народити”

0
Ведучий найромантичніших шоу українського телебачення "Холостяк" і "Холостячка" Григорій Решетнік взяв на руки немовля і схвилював мережу. Фанати засипали зіркового багатодітного тата привітаннями, які він разом з дружиною Христиною із задоволенням приймає.
Церковне свято 30 листопада

Церковне свято 30 листопада: що можна і не можна робити на день Святого Григорія Чудотворця

Третій день Різдвяного посту ознаменований відзначенням пам'яті Григорія Чудотворця. Дізнайтеся, як правильно звертатися до святого, аби він почув молитву та про що просити сьогодні під час читання божественних рядків. Все про свято 30 листопада - у новому матеріалі.
Потап вперше показав свого батька і свекра Насті Каменських

Потап вперше показав свого батька: як виглядає свекор Насті Каменських, який скоро стане дідусем вдруге

0
Відомий український продюсер, виконавець і чоловік Насті Каменських Потап вперше показав свого батька, на якого схожий як дві краплі води. Андрій Олексійович розповів, як ставиться до творчості сина та які у нього стосунки зі вже другою по рахунку зірковою невісткою.

Популярне

Останні новини