Названі серйозні хвороби, ознакою яких є холодні руки

Іноді холодні руки – це нормально, але в деяких випадках вони свідчать про наявність серйозного захворювання у людини.

Замерзати в руки восени і взимку – нормально, і тут на допомогу нам приходять теплі рукавички. Однак не завжди наші руки холодні через низьку температуру.

Флебологи вважають, що холодні руки можуть вказувати на деякі серйозні захворювання. Звичайно, в деяких випадках холодні руки є фізіологічною нормою. Наприклад, в холодну пору року. Але, якщо кінцівки в людини мерзнуть незалежно від пори року і температури в приміщенні, це вже може бути ознакою небезпечних захворювань.

Таким чином організм може реагувати на проблеми з щитовидною залозою або інші гормональні порушення. Також в такому випадку можливі такі хвороби, як атеросклероз, цукровий діабет, хвороба Рейно. Холодні руки часто бувають у курців і гіпотоніків.

Щоб позбутися цієї проблеми, перш за все, потрібно відмовитися від шкідливих звичок, кинути курити, адже нікотин звужує судини. Погано впливає на судини і кофеїн, тому кавою теж не варто зловживати. Також варто зайнятися спортом або фізичною активністю. Важливо прислухатися до рекомендацій лікарів, регулярно стежити за рівнем артеріального тиску і холестерину.

Холодні руки
Холодні руки

Крім того, необхідно переглянути свій раціон. Правильне харчування допоможе поліпшити загальний стан, наситити організм необхідними елементами і протистояти різним хворобам. Забезпечте ваш організм залізом, адже холодні руки можуть свідчити про його дефіцит. Для цього частіше їжте червоне м’ясо, рибу і печінку.

Одягайтеся завжди по погоді, навіть якщо хочеться похизуватися модним, але легким одягом. Ваше здоров’я важливіше.

Знизити ризики дозволять також регулярні візити до лікарів і вчасне проходження всіх необхідних обстежень.

реклама

Поділіться статтею

Євген Кошовий і Потап

Потап насміхається з постарілого Євгена Кошового з довгою бородою: “А ось і новий Кошик”

Потап продовжує активно підкорює соціальні мережі та ділиться в особистому блозі всіма новинами особистого та творчого життя. Нещодавно на своїй сторінці продюсер і музикант анонсував прем'єру нового треку гурту MOZGI "Новый год". Під композицію в мережі знімають сотні відео, автором з одного з яких став Євген Кошовий.
 Вагітна Настя Каменських

(Фото) Вагітна Настя Каменських більше не приховує живіт та посміхається у всі 32: “Нові здогадки з’явилися”

Настя Каменських. Ця яскрава зірка не раз заявляла про те, що готова до материнства. Артистці вже 34 і її чимала фан-спільнота чекає на гарну звістку про те, що співачка при надії. Невже на шоу "Маска" знаменитість таки зробить це сенсаційне зізнання?
Андрій Данилко розцвів поруч з граціозною білявкою

Андрій Данилко розцвів поруч з граціозною білявкою: почуття до Інни Білоконь далеко в минулому?

Деталі особистого життя Андрій Данилка недоступні ні для його оточення, ні для широких мас. Співак повністю виключив можливість такої ситуації, коли назовні виходять речі, що не варто знати громадськості. Тим не менш, у мережу час від часу потрапляють кадру, з яких можна зробити певні висновки.
Наталя Могилевська

Самотня Могилевська розщедрилася та зробила Дантесу несподіваний подарунок: “Я так довго чекала”

Наталя Могилевська була першою продюсеркою співака Володимира Дантеса. Зіркова кар'єра артиста розпочалася з другого сезону української "Фабрики зірок", наставницею якого була саме Наталя. Декілька років тому виконавець вирішив зробити паузу в сольній кар'єрі, проте тепер повертається на сцену.
Максим Галкін зізнався, що двійнята Ліза та Гаррі мучаться від ревнощів

Максим Галкін зізнався, що двійнята Ліза та Гаррі мучаться від ревнощів: “Встають між мною і…”

Відомий російський гуморист Максим Галкін в вперше розповів, що його діти Ліза топ Гаррі мучаться від ревнощів. Не дивлячись на те, який з коміка вийшов прекрасний батько, у сім'ї все одно присутні негативні емоції, які дуже цікаво проявляються. Усі деталі в статті.

Популярне

Останні новини