21.08.2025 21:21

Жоден кабачок зараз не пропаде! Чоловік тепер не їсть м’ясні котлети, а просить щодня лише це

Після того, як ви дізнаєтеся цей рецепт, жоден кабачок не пропаде! Ці овочеві котлети хрумкі зовні, м'які всередині. Без духовки, без форми – все на звичайній сковороді.
Наталя Наливайко

Кулінарка розповіла один дуже цікавий рецепт, в якому використовується лише один кабачок і три картоплини для повноцінної смачної вечері, яким можна легко нагодувати всю родину. Ці кабачки виходять смачнішими за м’ясо і сподобаються навіть найвишуканішим гурманам. Вам потрібно натерти овочі, змішати їх, обсмажити і просто їсти!

Кулінарка дала оригінальний рецепт із кабачками та картоплею

Інгредієнти:

  • 3 картоплини;
  • 1 кабачок;
  • 1 цибулина;
  • 1 яйце (у кабачки з картоплею);
  • 2–3 столові ложки борошна;
  • сіль, чорний перець до смаку;
  • олія;
  • 2 яйця;
  • 70 г тертого сиру;
  • зелений лук.

Приготування:

Вам потрібно натерти на тертці один кабачок. Перекладаємо його у велику миску. Так само натираємо три середні картоплини і теж відправляємо її в миску з кабачком. Додаємо трохи солі, а потім все добре змішуємо за допомогою двох виделок. Залишаємо на 5-10 хвилин, щоб овочі пустили сік.

Кулінарка дала оригінальний рецепт із кабачками та картоплею

Ставимо на вогонь сковорідку, наливаємо в неї невелику кількість рослинної олії і поки вона нагрівається подрібнюємо на дрібні кубики цибулю. Обсмажуємо приблизно 5 хвилин на середньому вогні.

Віджимаємо кабачки та картоплю. Після того, як обсмажили цибулю, додаємо її в миску з кабачками та картоплею. Додаємо спеції, якими ви зазвичай користуєтеся, сіль та чорний перець до смаку. Туди ж додаємо одне яйце. Перемішуємо. Додаємо борошно і ще раз добре перемішаємо.

Кулінарка дала оригінальний рецепт із кабачками та картоплею

В іншу миску вбиваємо два яйця і додаємо щіпку солі. Перемішуємо до однорідного стану.

На сковороду з розігрітою олією викладаємо кабачково-картопляну масу. За допомогою ложки робимо невеликі заглиблення. Натираємо будь-який сир, який добре плавиться і викладаємо його в поглиблення кабачково-картопляних котлет. Зверху виливаємо по 1-2 столові ложки яйця. А зверху “закриваємо” котлети залишками картопляно-кабачкової маси.

Кулінарка дала оригінальний рецепт із кабачками та картоплею

Обсмажуємо з двох сторін до утворення золотистої скоринки. Коли обсмажуються кабачково-картопляні котлети, приготуємо соус зі сметани, паприки, часнику. За бажанням можна додати лимонний сік та зелену цибулю із зеленню.

Кулінарка дала оригінальний рецепт із кабачками та картоплею

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова