04.09.2025 19:02

1 кабачок, 2 яйця і вся сім’я сита: цей рецепт я привіз із Києва — смачно на всі 200

З одного кабачка і двох яєць можна приготувати дуже смачну і ніжну запіканку на сковороді. Це чудовий варіант для сніданку, обіду, чи вечері.
Наталія Мильниченко

Кабачок — це смачний і універсальний овоч, з якого можна приготувати безліч страв. Супи, оладки, млинці, запіканки і навіть варення та кекси — все це готують з кабачків.

Пропонуємо до вашої уваги ще один цікавий рецепт з кабачків. Ця проста і швидка запіканка на сковороді виходить дуже смачною, ніжною і ситною. Цю страву можна готувати як на сніданок, так і на обід та вечерю.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачок — 200-250 г;
  • яйця — 2 шт;
  • твердий сир — 60 г;
  • сметана — 100 г;
  • борошно — 50 г;
  • розпушувач тіста — 0,5 ч.л;
  • сіль, перець за смаком.

Спосіб приготування:

Кабачки потрібно натерти на крупній тертці і віджати вологу. Твердий сир також натираємо на крупній терці.

У глибокій мисці змішуємо натертий кабачок, сир, яйця і сметану. Також додаємо сіль, перець, борошно і розпушувач тіста. Все ретельно перемішумо до утворення однорідного кабачкового тіста.

Рецепт смачної і ніжної кабачкової запіканки на сковороді

Сковорідку застеляємо пергаментним папером і змащуємо олією. Виливаємо кабачкове тісто у сковорідку і ставимо її на найменший вогонь та накриваємо кришкою. Смажимо запіканку близько 15 хвилин. Через 15 хвилин запіканку перевертаємо, знову закриваємо кришкою і продовжуємо смажити ще 10 хвилин.

Рецепт смачної і ніжної кабачкової запіканки на сковороді

Під час випікання запіканка підніметься і стане пухкою. До такої запіканки чудово підійде сметанковий соус з часником. Для його приготування до 200 грамів сметани додають 1-2 зубчик часнику, нарізаний кріп, сіль та перець.

Подаємо кабачкову запіканку разом з соусом або просто зі сметаною. Страва виходить смачною, ніжною та ситною. Така запіканка сподобається і дорослим, і дітям.

Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова