02.02.2026 20:02

Без банки і зайвої олії: спосіб засолювання скумбрії, де результат смакує вже за 12 годин

Багато господинь вважають, що для смачної домашньої скумбрії потрібні великі банки, олія і довге маринування, яке займає кілька днів очікування.
Юлія Любченко

Насправді існує простий спосіб, який дозволяє отримати ароматну, ніжну рибу всього за 12 годин без зайвого клопоту. Секрет методу полягає в мінімумі інгредієнтів і точності у пропорціях. Для засолювання знадобляться свіжі скумбрії, сіль, цукор та спеції за смаком. Жодних банок, олії чи складних маринадів. Риба зберігає природний смак, а прянощі підкреслюють аромат, роблячи скумбрію ніжною і соковитою.

Перший крок – підготувати рибу, скумбрію очищають, видаляють нутрощі та зябра, промивають холодною водою і обсушують паперовим рушником. Потім готують суміш із солі та цукру (зазвичай 2–3 столові ложки солі і 1–2 ложки цукру на 1 кг риби) і додають перець горошком, лавровий лист, часник або улюблені прянощі.

Наступний крок сухе засолювання, рибу натирають сумішшю спецій і викладають у широку миску або на деко, накривши харчовою плівкою. Важливо, щоб риба лежала рівно, а спеції рівномірно покривали поверхню. Через 12 годин скумбрія готова: м’яка, ароматна, злегка пряна і зовсім не пересолена.

Кулінари назвали смачний рецепт маринованої скумбрії без олії

Особливість цього способу – відсутність олії. Зазвичай багато господинь заливають рибу олією, щоб зберегти її соковитість, але це робить смак важким і маслянистим. Тут же скумбрія зберігає натуральний аромат, легку солоність і ніжну текстуру, а зайві калорії повністю виключені.

Ще один плюс методу – відсутність банок, риба легко поміщається на будь-який піднос або у широку миску, що особливо зручно, якщо готуєте невелику кількість. Після засолювання її можна подавати одразу, нарізавши скибочками, або залишити в холодильнику на кілька днів.

Цей спосіб засолювання скумбрії – справжня знахідка для тих, хто любить швидко готувати домашні закуски і цінує чистий, насичений смак риби. За 12 годин ви отримуєте рибу, яка смакує ідеально, не вимагає додаткових інгредієнтів і практично не залишає клопоту на кухні.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова