06.02.2026 15:42

Додай всього 2 продукти і салат з морквою більше ніколи не буде нудним – 1000 вітамінів

Навіть найнудніший салат зі свіжої моркви може перетворитися на справжній кулінарний шедевр, якщо додати лише два простих інгредієнти! 1000 вітамінів на день вам 100% забезпечено!
Наталя Наливайко

Вітамінний салат зі свіжої моркви більше ніколи не буде нудним, якщо додати до основного інгредієнта лише два простих продукти, які легко купити у будь-якому магазині. Ось наочний рецепт, яким поділилася одна із найпопулярніших фуд-блогерок України на своєму Ютуб-каналі Alina FooDee.

Рецепт мега вітамінного салату зі свіжої моркви, гранату та кукурудзи

Інгредієнти:

  • 3 моркви вагою приблизно 350 г;
  • 150 г замороженої чи консервованої кукурудзи;
  • 1 гранат;
  • сіль – за смаком;
  • майонез;
  • лимонний сік – 1 столова ложка (якщо гранат не кисло-солодкий, а солодкий).

Приготування:

Три очищені моркви вагою приблизно 350 г натираємо на тертці. Ви можете це зробити на звичайній терці або на тертці, яку зазвичай використовують для приготування корейської моркви. Перекладаємо у велику миску.

Додаємо 150 г кукурудзи. Для цього рецепту ви можете взяти заморожену солодку кукурудзу, яку потрібно трохи підварити або консервовану.

Рецепт мега вітамінного салату зі свіжої моркви, гранату та кукурудзи

Тепер вам знадобиться один гранат. Щоб легко очистити, вам потрібно спочатку надрізати “шапочку”, щоб було видно м’якоть та перетинки. Тепер цими перетинками робимо неглибокі надрізи. Після цих простих дій вам легко вдасться відкрити гранат. Тепер набагато простіше дістати зернятка. Додаємо до салату насіння гранату.

Рецепт мега вітамінного салату зі свіжої моркви, гранату та кукурудзи

Тепер вам потрібно трохи посолити салат та додати трохи майонезу. Перемішуємо.

Після обов’язково скуштуйте салат, якщо гранат не кисло-солодкий, то додайте 1 столову ложку соку вичавленого лимона для балансу смаку.

Можна подавати цю вітамінну красу до столу. Сподіваємося, що цей салат урізноманітнить ваше повсякденне меню та наповнить ваш організм вітамінами.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова