24.02.2026 18:29

Замість дорогих шпротів роблю домашню закуску з мойви: всього 3 інгредієнти і менше години часу

Зі звичайної мойви дійсно виходить чудова закуска. Це один із найпопулярніших способів приготування риби за останні роки - без запаху в ніжному соусі при цьому мойва виходить хрусткою.
Наталя Наливайко

Ця смачна закуска, приготовлена ​​з мойви, має свіжий і натуральний смак. Риба запікається у духовці, без копчення, консервантів, рідкого диму та зайвої солі. У результаті ви отримуєте чистий рибний смак у найніжнішому соусі. На відміну від шпротів, які можна подавати на святковий стіл в основному тільки у вигляді бутербродів, цю страву можна піднести як самостійну закуску. готується просто, без запаху та за кілька хвилин.

Рецепт смачної домашньої закуски з мойви замість дорогих шпротів

Інгредієнти:

  • Мойва свіжоморожена – 350-400 г;
  • Сметана жирністю 15% – 150 г;
  • Цибуля – 100 г;
  • Рослинна олія – ​​2 столові ложки;
  • Сіль за смаком;
  • Чорний мелений перець за смаком;
  • Зелень до смаку.

Приготування:

Розморозьте рибу заздалегідь за кімнатної температури. Добре промийте під холодною проточною водою в друшляку. Обсушіть паперовими рушниками. Голови і начинки можна залишити, але якщо требе, то можна обрізати і почистити її.

Цибулю і наріжте тонкими півкільцями або чверть кільцями. Обсмажте до готовності на сковороді, поки цибуля не стане прозорою.

У мисці з’єднайте 150 г сметани, сіль, чорний перець та половину нарізаної зелені. Решту зелені залиште для подачі. Добре перемішайте ложкою до однорідності.

Візьміть форму для запікання, змастіть дно і стінки олією, щоб риба при запіканні не прилипла. Викладіть на дно рівним шаром обсмажену цибулю. Зверху покладіть мойву в один шар (можна трохи внахлест, але не щільно). Посоліть і поперчіть рибу. Залийте сметанним соусом. Намагайтеся, щоб соус розподілився рівномірно і кожна рибка була покрита.

Розігрійте духовку до 180 градусів у режимі верх-низ без конвекції. Поставте форму на середній рівень та запікайте 25–35 хвилин. Перші 20 хвилин можна накрити фольгою, а потім зняти її.

Під час подачі посипати зеленню. Закуску можна подавати як у теплому, так і холодному вигляді.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова