27.05.2025 17:24

Понад 30 хвилин: кулінари пояснили, скільки часу треба варити яйця, щоб вони були ідеальними

Багато людей варять яйця "на око", а потім дивуються, що білок лишився рідким або жовток не тої консистенції, яку хотілося бачити. Так, виявляється, що навіть у такій простій справі важливі нюанси.
Людмила Кондратюк

Що на кухні може бути елементарнішим, ніж варіння яєць? Так може подумати більшість людей, і це буде великою помилкою. Бо ця справа не така проста, як здається. Настільки непроста, що навіть вчених вона зацікавила. І вони вирішили перевірити, а як та скільки потрібно готувати яйця, щоб вони були ідеальними? І час може вас здивувати, бо складає він аж 32 хвилини! Щоправда, процес приготування помітно відрізняється від класичного.

Для готування таким методом знадобиться не одна, а 2 каструлі. В одній має бути кип’яток, в іншій — тепла вода. Кожні 2 хвилини яйце треба перекладати з однієї каструлі до іншої. Цей спосіб дозволяє підтримувати оптимальну температуру в яйці. У результаті після приготування воно не тільки має ідеальну текстуру, а ще й зберігає більше поживних речовин. Але цей метод явно мало хто захоче використовувати кожного дня.

Кулінари розповіли, скільки хвилин потрібно варити яйця для ідеального результату

Тож замість купи мороки варто запам’ятати кілька простіших правил. Якщо любите яйце з рідкуватим жовтком, то після закипання води достатньо варити його 4-5 хвилин. Це ідеальний варіант для салатів або тостів, де потрібно ніжне яйце з кремовим жовточком. Якщо хочеться не рідке, але ще не тверде, то варіть близько 7-8 хвилин. Для повністю готового яйця треба зачекати 9-10 хвилин. Але не перетримуйте, бо білок стане щільним!

Важливим також є нагрів. Поки вода не закипіла, можна увімкнути середній чи навіть високий. А коли вже кипить, треба встановити слабший нагрів, трішки нижче середнього. Так яйце приготується до бажаної консистенції та не матиме “гумового” білка. Після варіння яйце треба одразу ж перекласти у холодну воду.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова