11.06.2025 10:41

Кропивничанки готують курятину лише так: за 15 хвилин вечеря вже парує на столі

Берете 1 куряче філе, трішки спецій та сиру, загортаєте у пергамент і на пательню. За 15 хвилин ароматна вечеря вже на столі. Смачнішого наїдку годі й шукати. Курочка вийде соковитою та дуже смачною.
Анна Цегельник

Вам знадобиться:

  • 1 куряче філе;
  • 0,5 ч.лож. приправи до курки;
  • 4 шматочки твердого сиру;
  • 1 невеликий помідор;
  • 0,5 ч.лож. олії.

Щоб швидко приготувати м’ясну вечерю, куряче філе розріжте на 2 частини вздовж. Ретельно обітріть курячою приправою з обох боків. Перекладіть підготовлені шматочки м’яса на аркуш пергаменту.

Куряче філе у пергаменті без духовки

Від брусочка твердого сиру відріжте 4 не дуже тонких шматочків. Вимитий та висушений помідор наріжте кружальцями. Шматочки філе за допомогою силіконового пензлика змастіть олією.

Зверху викладіть по 2 шматочки сиру. Далі кружальця помідора. Прикрийте одну частину філе іншою. Загорніть у пергамент. Підігніть краї. Розігрійте на вогні пательню, не доливаючи жир.

Куряче філе у пергаменті без духовки

Викладіть нашу м’ясну конструкцію. Підсмажте з одного боку на середньому вогні, допоки не з’явиться золотава скоринка. Потім переверніть і смажте до готовності з іншого боку.

Перекладіть на дошку, акуратно розгорніть пергаментний папір, а готовий шматок перекладіть на тарілку. Залийте його юшкою, яка виділилася під час смаження курячого філе на сковорідці.

Таке м’ясце буквально танутиме в роті. Подавати його можна як основну страву з салатом зі свіжих овочів. А можете зробити ще й гарнір, відваривши молоду картоплю та заливши часниковим соусом.

Він готується дуже просто. 2 зубці часнику обчистьте та пропустіть крізь прес. Додайте трішки подрібненого кропу, половинку нарізаного солоного огірка та 100 г сметани. Посоліть та поперчіть на власний смак.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова