02.07.2025 21:31

Цей ТРЮК із кабачками вже підкорив сотні українок! Жодного смаження – готово через 5 хвилин

Українські господині в повному захваті від цього способу приготування кабачків, який економить багато часу. Оцінили всі й навіть справжні гурмани та любителі красивої ресторанної кухні.
Наталя Наливайко

Сезон кабачків у самому розпалі, а значить, настав час готувати одну з найулюбленіших страв у багатьох українських родинах – кабачки в паніровці з борошна з майонезом або сметаною, заправленими часником. Зазвичай кабачки обсмажують на сковорідці у великій кількості олії. Проте останнім часом з’явився новий тренд, який дуже сподобався багатьма господарками. Тепер не треба нічого смажити, а витрата рослинної олії мінімальна, при цьому страва виходить неймовірно соковитою і смачною. Оцінили всі, навіть найвишуканіші гурмани та любителі ресторанної кухні.

Інгредієнти:

  • Кабачки – 3 шт.
  • Сіль – за смаком
  • Сушений часник – 1 чайна ложка
  • Копчена паприка – 0,5 чайної ложки
  • Рослинна олія – ​​всього 2 столові ложки
  • Кріп
  • Сир
  • Майонез – 2 столові ложки

Приготування:

Кабачки очищаємо від шкірки і нарізаємо кружальцями, як для смаження приблизно 1-1,5 сантиметра завтовшки. Якщо кабачки молоді, шкірку можна не очищати.

Далі перекладаємо їх в окрему миску, солимо. Додаємо сушений часник, копчену паприку і зверху поливаємо олією. Відставляємо набік і готуємо сирну заправку.

Кулінарка розповіла, як смачно приготувати кабачки БЕЗ смаження

Сир натираємо на великій тертці, нарізаємо кріп. Перемішуємо ці два інгредієнти, а потім додаємо до них 2 ст. ложки нежирного майонезу. У цей момент можна ввімкнути духовку та розігріти її до 200 градусів.

Кулінарка розповіла, як смачно приготувати кабачки БЕЗ смаження

На лист з пергаментним папером викладаємо мариновані кабачки. Ставимо запікатися на верхньому рівні духовки на 10-15 хвилин.

Після цього виймаємо кабачки і викладаємо на них зверху сирно-майонезну заправку.

Кулінарка розповіла, як смачно приготувати кабачки БЕЗ смаження

Відправляємо в духовку ще на 5 хвилин, поки сир не розплавиться.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова