18.07.2025 10:41

На Чернігівщині готують голубці без капусти: загортають фарш у кабачки – ох, як смачно!

Якщо капусти вдома немає, а голубців дуже хочеться, є чудовий вихід. Зробіть улюблену страву з кабачків. Вийде не менш смачно, до того ж оригінально. Домашні попросять готувати ще.
Анна Цегельник

Вам знадобиться:

  • 3 кабачки;
  • 1 цибулина;
  • 1 морквина;
  • 500 г м’ясного фаршу;
  • 150 г рису;
  • 1 ст.лож. олії;
  • 1 ч.лож. солі;
  • 0,5 ч.лож. сухого часнику;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю.

Для заливки:

  • 150 г сметани;
  • 150 г кетчупу;
  • 1 ч.лож. французьких трав;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 скл. води.

Голубці із кабачків та фаршу готуються нескладно. В овочів відріжте хвостики. За допомогою тертушки-шинковки наріжте їх на тонкі довгуваті слайси. У такому вигляді вони дуже легко скручуватимуться у рулетик.

Як приготувати голубці з кабачків

Рівні прямі шматочки кабачків відкладіть убік, а ті, що розірвалися та зі шкуринкою, наріжте кубиками. Додайте до них фарш із будь-якого м’яса. Рис промийте і теж покладіть до цієї миски.

Цибулину з морквиною обчистьте. Цибулю наріжте дрібними кубиками, а моркву натріть на тертушці. Викладіть цибулю на розігріту пательню з олією. Підсмажте до прозорості. Додайте моркву. Смажте, постійно помішуючи, щоб вона стала м’якою.

Як приготувати голубці з кабачків

Перекладіть овочі до фаршу з кабачками. Посоліть, поперчіть, всипте часник. Ретельно перемішайте фарш руками. Тепер можете приступати до формування кабачкових голубців.

На кожну пластину викладайте потроху начинки. Загортайте рулетиком. Складайте у форму для запікання. Тепер зробіть заливку. Змішайте сметану, кетчуп, сіль та французькі трави. Залийте воду.

Ретельно перемішайте і вилийте у наші голубці. Духовку розігрійте до 190 градусів. На приготування знадобиться орієнтовно 1 година. Готові голубці з кабачків і фаршу можете присипати дрібно посіченою зеленню.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова