14.08.2025 23:38

Хрумкі зовні, ніжні всередині: як приготувати котлети з картоплі та кабачків по-татарбунарськи

Щоб котлети вийшли не просто смачними, а соковитими, ароматними, багатогранними, розповідаємо, що необхідно додати, і як саме їх приготувати.
Софія Самосадкіна

Ці котлети — справжня знахідка для багатьох господинь і просто тих, хто бажає спробувати щось нове. Вони ідеально підходять для дієтичного раціону, дарують нові неймовірні враження, а також ніколи і нікого не залишають байдужим.

Головна перевага цієї страви полягає у соковитості, великої кількості різних ароматів, які поєднується між собою, а також легкості, так як вони перетравлюються набагато легше, і дарують відчуття ситості.

Інгредієнти

  • Яйця – 2 шт.;
  • Сіль – ⅓ ч.л.;
  • Чорний перець – щіпка;
  • Кабачки – 2 шт.;
  • Картопля – 1 шт.;
  • Цибуля – 1 шт.;
  • Часник – 2 зубчики;
  • Морква – 1 шт.;
  • Болгарський перець – 1 шт.;
  • Петрушка – пучок;
  • Сир – 100 г;
  • Борошно – 4 ст.л.
  • Сметана – 3 ст.л.;
  • Майонез – 1 ст.л.;
  • Огірок – 1 шт.;
  • Кріп – пучок;
  • Часник – 1 зубчик;
  • Сіль – щіпка.

Кулінар розповів, як зробити смачні котлети з картоплі та кабачків

Для початку необхідно підготувати овочі. Кабачки натираємо на дрібні тертушці, залишаємо на півгодини, щоб виділився сік, після чого зливаємо його, а також віджимаємо кабачок.

Так само вчиняємо із картоплею. Моркву просто натираємо дрібно, а також додаємо невелику кількість подрібненого болгарського перцю.

Кулінар розповів, як зробити смачні котлети з картоплі та кабачків

Подрібнюємо також часник і цибулю, усі овочі перемішуємо між собою, додаємо курячі яйця, сіль, перець, а також зелень.

Наостанок можна додати сир, якщо є таке бажання. Як правило його кладуть всередину.

Кулінар розповів, як зробити смачні котлети з картоплі та кабачків

Формуємо котлети, обвалюємо їх у борошні, а після викладаємо на гарячу сковороду з олією, щоб обсмажити з обох сторін до появи золотавої скоринки.

Неймовірно смачно цей рецепт смакує із соусом, для цього необхідно перемішати сметану, майонез,огірок, зелень, часник та сіль.

Викладаємо котлети на тарілку, а потім поливаємо соусом. Ідеально підходить як для ситного обіду, так і для повноцінної вечері.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова