23.01.2026 11:59

3 дії, і риба буде ніжною й соковитою: як правильно розморозити рибу – так роблять одиниці

Насправді більшість господинь неправильно розморожують рибу, в результаті вони не отримують бажаного результату при її приготуванні – що треба виправити?
Божена Басюк

Доволі часто господині готують рибу, попередньо зберігаючи її в морозильній камері, тому після приготування вона може вийти сухою, не також смачною і неправильної форми. Причиною такого явища є неправильний підхід до розморожування.

Під час заморожування волога в м’язових тканинах перетворюється на кристали льоду, які при повільному заморожуванні пошкоджують клітинні оболонки і руйнують структуру філе. Ці пошкодження призводять до того, що м’ясо втрачає свою форму, стає сухим і несмачним.

Кулінари розсекретили працюючий метод, як швидко розморозити рибу

Не варто розморожувати рибу за допомогою теплої води або при кімнатній температурі (як роблять більшість господинь). Це також призводить до втрати білків, вітамінів, смаку. Щоб зберегти соковитість риби, рекомендується розморожувати її саме в холодному місці, використовуючи підсолену воду. Вона зберігає цілісність волокон м’яса.

Вода має бути температурою від 3 до 5 градусів. Рибу слід витягти з пакування, розділити її на порційні шматки. У миску налийте один літр холодної води та розчиніть в ній неповну чайну ложку солі, після чого перемістіть туди рибу. Такий процес розморожування триває від 30 до 40 хвилин, однак все залежить від об’єму. Якщо вода в мисці починає прогріватись, тоді її потрібно замінити на свіжу, теж додаючи сіль.

Кулінари розсекретили працюючий метод, як швидко розморозити рибу

Після розморожування рибу потрібно витерти паперовими рушниками до сухості, після чого можна готувати її різними способами – смажити, запікати. Таким чином все розморозиться належним чином, соковитість збережеться, а смакуватиме риба в 100 разів краще. Візьміть собі на замітку вищезазначені поради та в жодному разі не нехтуйте ними.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова