28.01.2026 11:58

І скоринка зовні, і сік всередині: маринад для курки з 1 секретним інгредієнтом з ресторану

Маринад відіграє найважливішу роль у приготуванні курки, саме від нього залежить смак, соковитість та ніжність м'яса – цей рецепт стане вашим фаворитом.
Божена Басюк

Куряче м’ясо є у щоденному раціоні майже кожної людини. Воно завжди було і є універсальним, доступним і легким у приготуванні. Його можна приготувати по-різному і всюди курка матиме інший смак. Не секрет, що найважливішу роль відіграє маринад, саме він здатний змінити текстуру і смак курки.

Частим інгредієнтом у маринаді виступає апельсиновий сік, який навіть використовують у ресторанах для приготування соковитої й ніжної курки. Цитрусові вже доволі давно використовують у маринадах, кожен із них по-різному впливає на кінцевий результат страви. Лимон додає кислинки, лайм – свіжості, грейпфрут – гірчинки, а апельсин – приємну солодкість. Під час приготування апельсиновий сік карамелізується і в результаті курка смакує на 10 з 10. До вашої уваги рецепт маринаду з використанням апельсинового соку.

Кулінари розсекретили найкращий маринад для курки, який зробить її ресторанною

Інгредієнти:

  • свіжовичавлений апельсиновий сік – 150 мл
  • соєвий соус – 3 ст. л.
  • мед – 1 ст. л.
  • часник – 3 зубчики
  • олія – 2 ст. л.
  • мелений імбир або цедра апельсина за смаком

Необхідно всі компоненти змішати разом у великій ємності, після чого занурити куряче філе або стегна в маринад. Однією з найпопулярніших помилок господинь є надмірна тривалість маринування. Для філе без кісток і шкірки вистачить 30 хвилин, не варто тримати м’ясо у маринаді протягом 2-3 днів, адже смак буде не таким яскравим.

Кулінари розсекретили найкращий маринад для курки, який зробить її ресторанною

Курку потрібно готувати не на надто сильному вогні, щоб нічого не підгорало, адже апельсиновий сік карамелізується і підвищуються шанси на це. Якщо апельсини занадто кислі, тоді варто додати трохи меду або дрібку солі, постійно контролюючи процес приготування. Нехай смакує!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова