31.01.2026 19:59

Фарш + рис – і ситна вечеря за 1 годину готова: ось що можна приготувати поїсти на кожен день

Ідеальні й соковиті голубці приготувати можливо, якщо дотримуватись всіх кроків й правильно підготувати інгредієнти – рецепт української традиційної страви.
Божена Басюк

Голубці асоціюються з родинним затишком і теплом. Часто їх можна зустріти як на святковому столі, так і звичайному. Доволі часто у господинь не виходить приготувати ідеальні голубці, начинка виходить сухою, листя капусти надто тверде або грубе. Причина полягає в неправильних етапах приготування.

Для соковитої начинки, у фарш рекомендується додавати холодний бульйон або рідину, яка залишились після промивання рису. Рис варто використовувати напівготовий. Цибулю потрібно натирати дрібно, а фарш вимішувати руками, не ущільнюючи масу.

Кулінари поділились рецептом найсмачнішої страви на кожен день з рису та фаршу

Під час тушкування важливо не допускати страву до кипіння. Краще готувати все на повільному вогні під кришкою, так голубці рівномірно пропаряться. На дно каструлі необхідно покласти кілька капустяних листків і лавровий лист, так страва не буде пригорати і ви надасте їй приємного аромату.

Інгредієнти:

  • капуста – 1 качан
  • свинина – 0,5 кг
  • рис – 0,5 склянки
  • морква – 2 шт.
  • ріпчаста цибуля – 2 шт.
  • сметана – 250 г
  • томатна паста – 2 ст. л.
  • кетчуп – 2 ст. л.
  • рослинна олія
  • сіль за смаком
  • перець за смаком

Велику каструлю з водою потрібно довести до кипіння, паралельно з капусти слід вийняти тверду серцевину. Коли вода закипить, качан повністю слід занурити в окріп і проварити 5 хвилин на маленькому вогні, після чого перевернути й варити ще 2 хвилини. Зварену капусту викладаємо на тарілку та залишаємо охолоджуватись, після чого розбираємо на окремі листки.

Кулінари поділились рецептом найсмачнішої страви на кожен день з рису та фаршу

Для начинки рис необхідно відварити до напівготовності. Свинину пропустити через м’ясорубку й змішати з фаршем. Подрібнену цибулю та натерту моркву смажимо на сковороді 7 хвилин, потім додаємо овочеву суміш до фаршу (половину). Все приправляємо сіллю й перцем і ретельно перемішуємо. На капустяні листки викладаємо невелику порцію начинки й загортаємо листя, підгортаючи краї всередину.

Викладаємо голубці у велику каструлю, накриваємо зверху овочевою заправкою. В окремій ємності слід змішати воду з томатною пастою, сметаною, кетчупом, додати сіль і залити соусом страву. Відправляємо каструлю в попередньо розігріту духовку на 180 градусів і тушкуємо протягом однієї години. Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова