11.02.2026 08:59

Багата на залізо закуска по-єврейськи: готуємо маринований оселедець – дуже смачно і соковито

Оселедець по-єврейськи – це той рецепт, який підкорює серце кожного, хто куштує таку закуску. Як приготувати ароматну рибу і з чим красиво подати?
Божена Басюк

Оселедець є найпопулярнішою й доволі бюджетною рибою, яка часто слугує як основна страва і подається як закуска. Цю рибу можна приготувати дуже ароматною, насиченою за смаком, витративши на це мінімум часу і додаткових інгредієнтів. Головну роль відіграє саме маринад, він надає страві особливого смаку. Кулінари мають безліч варіантів приготування маринадів відповідно до смакових уподобань кожного, тому варто орієнтуватись на них.

Кулінари поділились єврейським рецептом маринованого оселедця

Інгредієнти:

  • оселедець – 3 шт.
  • вода – 500 мл
  • сіль – 2 ст. л.
  • цукор – 3/4 ст. л.
  • оцет 9% – 3 ст. л.
  • олія – 3 ст. л.
  • лавровий лист – 2 шт.
  • чорний перець горошком – 0,5 ч. л.
  • цибуля – 2 шт.

Перш за все, необхідно приготувати маринад. У каструлі варто змішати воду, сіль, цукор, додати оцет та олію, після чого покласти лавровий лист, чорний перець і вже очищену цибулю. Доводимо суміш до кипіння, після чого цибулину необхідно вийняти, а маринад залишити охолоджуватись до кімнатної температури.

Оселедець необхідно очистити від шкірки та кісток, нарізати за порційні шматки. Окремо нарізаємо другу цибулину півкільцями. У глибокій ємності необхідно на дно викласти молоки та ікру (якщо вони є). Формуємо шари з риби та цибулі, чергуючи між собою.

Кулінари поділились єврейським рецептом маринованого оселедця

Заливаємо все охолодженим маринадом, щоб він повністю покривав рибу. Після настоювання оселедець набуде глибокого й насиченого смаку. Ємність щільно закриваємо кришкою та залишаємо в холодильнику на 24 години. Такий оселедець можна подавати разом із картоплею, просто так або зробити цікаві закуски разом зі скибками хліба. Закуска може зберігатись протягом кількох днів у холодильнику. Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова