24.02.2026 07:01

Багата на залізо намазка з додаванням горішків: виходить дуже ситно і максимально корисно

Намазки є універсальним продуктом, який часто готують одразу на кілька днів вперед великою порцією – як приготувати просту страву за лічені хвилини?
Божена Басюк

Сніданок є найважливішим прийомом їжі, саме тому його не рекомендують пропускати. Страва має бути поживною та корисною для організму, щоб вона надала вам енергії в першу половину дня. Найчастіше господині вдаються до приготування млинців, оладок, сирників, яєчні, бутербродів, однак варто звернути увагу на більш цікаві варіанти, які теж не займуть багато вашого часу на реалізацію.

Зокрема йдеться про приготування намазки, яка підійде не лише для сніданку, а й обіду, вечері чи перекусу. Також вона може вписатись і в святкове меню, якщо красиво її подати. Рецепт нижче не передбачає використання м’яса, однак незважаючи на це, продукт все одно виходить ситним і смачним.

Кулінари розсекретили рецепт ситної намазки з додаванням горішків

Вам знадобляться прості інгредієнти, які знайдуться практично на кожній кухні, а ідеально доповнюють всю картину горіхи. Домашня намазка може зберігатись у холодильнику до чотирьох днів без втрати смаку й вигляду.

Інгредієнти:

  • консервована квасоля – 1 банка
  • яйця – 2 шт.
  • плавлений сир – 2 шт.
  • волоські горіхи – 20 г
  • часник за смаком
  • рослинна олія – 1 ст. л.
  • сіль за смаком
  • перець за смаком

Для початку потрібно позбутись рідини з  консервованої квасолі та перекласти її в чашу блендера. Яйця слід відварити, очистити й додати до квасолі, потім додаємо часник, плавлений сир, сіль, олію та очищені горіхи. Всі інгредієнти потрібно подрібнити, в результаті ви отримаєте густу й ніжну намазку, яка смакуватиме на свіжому хлібі, грінках.

Кулінари розсекретили рецепт ситної намазки з додаванням горішків

Також рекомендується готовий паштет розподілити по свіжій чіабаті домашнього приготування або ж придбати її в магазині. Для подачі можна використовувати солоний огірок, який слід нарізати на тонкі шматки. Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова