11.03.2026 13:41

Турки теж готують гречку, і я шкодую, що раніше не знала цей смачнючий рецепт

Гречана каша по-турецьки — поживна страва, готувати яку суцільне задоволення. Цей процес настільки швидкий, що й озирнутись не встигнете, а страва смачніша за м'ясо – вже у вас на тарілці.
Вікторія Бородіна

Гречана каша – популярна друга страва, яку багато українців готують ледь не щодня. Але люблять цю кашу не тільки у нас. Наприклад, в туреччині її теж готують за особливими рецептами. Там гречана каша виходить максимально смачною і за поживністю нагадує м’ясо.

Щоб приготувати гречку по-турецьки, вам знадобляться ось такі інгредієнти:

  • 1 стакан гречаної крупи;
  • 6 яєць;
  • вершкове масло: 110 г;
  • 3 зубчики часнику;
  • 1 стакан + 150 мл води;
  • 1 цибуля;
  • 1 морква;
  • 300 г білокачанної капусти;
  • 1 помідор;
  • 2 столові ложки томатного соусу;
  • 0.5 чайної ложки солі (або за смаком);
  • рослинна олія для обсмаження засмажки до гречаної каші

Спочатку промиваємо гречку та відправляємо цю крупу в глибоку миску. Далі поставте на вогонь пательню і розтопіть в ній вершкове масло (60 г). Висипте туди ж промиту крупу. Перемішайте складові, додайте за смаком сіль і стакан води. Накрийте сковорідку кришкою, уповільніть вогонь та тушкуйте гречану кашу на протязі 10 хвилин.

Гречана каша по-турецьки

Поки готується каша – займіться підготовкою моркви та інших овочів. Морквину почистіть від шкірки та натріть на крупній тертці. Нашаткуйте соломкою капусту, а цибулю розріжте на 4 частини і їх вже поріжте тоненькими чвертькільцями. Кубиками наріжте свіжі помідори, на дошці або через прес подрібніть часник, очищений від лушпиння.

На окрему пательню викладіть 50 г вершкового масла. Поставте на вогонь і розтопіть. Висипте туди ж подрібнений часничок та цибулю. Обсмажуйте овочі до прозорості цибулі. Потім додайте терту морквину і подрібнені помідори. Продовжуйте тушкувати овочі. Потім додаємо до сковорідки нашатковану капустину. Посоліть всю овочеву суміш за смаком і продовжуйте тушкувати їх до повної готовності під щільно закритою кришкою.

Додаємо до овочів томатний соус, всипаємо гречку і 150 мл води. Тушкуємо на повільному вогні ще 10 хвилин під закритою кришкою.

Гречана каша по-турецьки

В окрему миску розбиваємо курячі яйця та обсмажуємо в рослинній олії. Коли гречка повністю приготується – її змішуємо із тушкованими овочами і викладаємо на красиву тарілку. Після чого зверху вкладається готова яєчня.

Гречана каша по-турецьки

Гречка по-турецьки виходить смачною, соковитою і поживною. Спробуйте – ця страва варта найвищих оцінок!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова