15.03.2026 21:04

Розрізаю кабачок і кладу на сковорідку: за 10 хв маю вечерю, що смакує краще за м’ясо

Кабачок — один із найзручніших овочів для швидкого приготування. Він готується буквально за кілька хвилин, добре поєднується з різними інгредієнтами та виходить ніжним навіть без складних прийомів.
Юлія Любченко

Саме тому кулінари часто радять використовувати його для швидкої вечері, коли потрібно приготувати щось смачне без зайвого клопоту.

Один із найпростіших варіантів — кабачок на сковорідці з яйцями та сиром. Страва виходить ситною, ароматною і готується приблизно за 10 хвилин. Її можна подавати як самостійну вечерю або як гарячий перекус.

Інгредієнти:

  • 1 середній кабачок
  • 2 яйця
  • 60–80 г твердого сиру
  • 1 зубчик часнику
  • 1–2 столові ложки рослинної олії
  • сіль і чорний перець за смаком
  • зелень (за бажанням)

Спосіб приготування

Кабачок миють і нарізають невеликими кубиками або тонкими півкільцями. Якщо шкірка молода, її можна не очищати. На сковорідці розігрівають рослинну олію і викладають кабачок. Овоч обсмажують на середньому вогні приблизно 5–6 хвилин, періодично помішуючи, поки він не стане м’яким і злегка рум’яним.

Часник дрібно подрібнюють і додають до кабачка. Після цього у сковорідку вбивають яйця. Масу акуратно перемішують, щоб яйця рівномірно розподілилися між шматочками овоча.

Твердий сир натирають на тертці та посипають ним страву зверху. Сковорідку накривають кришкою і готують ще 1–2 хвилини, поки сир не розплавиться.

Кулінари назвали рецепт смачної вечері з кабачка за 10 хвилин

Перед подачею страву можна посипати свіжою зеленню. Така вечеря виходить легкою, ароматною і дуже швидкою у приготуванні. Кабачок залишається ніжним, а сир і яйця роблять страву більш ситною. Це простий варіант, який часто виручає, коли потрібно швидко приготувати щось смачне з доступних продуктів.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова