02.04.2026 23:51

Котлети без м’яса, а на смак – соковита яловичина, з апетитною скоринкою: ЦЕ творить дива

Якщо вам за якихось причин не можна м'ясо, або ви хочете урізноманітнити своє меню, додавши туди смачні вироби без м'ясних продуктів, то цей варіант вам підходить ідеально.
Софія Самосадкіна

Прекрасна новина полягає в тому, що такі котлети готуються навіть швидше за звичайні. Окрім того, вони можуть занадто сильно сподобатися вашим рідним, і вони забудуть про класичну версію даної страви.

Для кращого ефекту у якості грибів краще обирати саме печериці. Вони мають ніжний смак та аромат, не занадто нав’язливий і не занадто яскравий для того, щоб знайти хейтерів серед гостей за столом.

Вони не вийдуть дешевшими за м’ясні котлети, але це точно буде страва, яка викликатиме неймовірні емоції, і зможе стати частиною вашого раціону запросто.

Інгредієнти

  • Гриби — 1 кілограм
  • Вівсяні пластівці (швидкого приготування) – 0,5 склянки
  • Цибуля – 1 шт.
  • Соєвий соус – 2 ст. ложки
  • Часник – 2 зубчики
  • Копчена паприка
  • Чорний мелений перець — за смаком
  • Панірувальні сухарі — за смаком

Як зробити смачні котлети без м’яса

Для початку через м’ясорубку необхідно пропустити гриби. За необхідністю дайте зайвому соку стекти. Гриби необхідно буде віджати.

Кулінари розповіли, як приготувати смачні котлети без м’яса. Фото: скріншот з відео на YouTube

Додаємо подрібнену цибулю та вівсяні пластівці і пропущений через прес часник. Обов’язково додаємо спеції та соєвий соус. Формуємо котлети, і обвалюємо їх у панірувальних сухарях. Ставимо сковороду на вогонь і обсмажуємо котлети з усіх сторін до появи золотавої скоринки.

Кулінари розповіли, як приготувати смачні котлети без м’яса. Фото: скріншот з відео на YouTube

Гарячі котлетки викладаємо на тарілку з паперовою серветкою для того, щоб вона увібрала у себе увесь зайвий жир.

Далі можна подавати їх з різними соусами та гарнірами. Ідеально підійде до вечері, де вже є м’ясо. Грибні котлети найкраще смакують із вершковими соусами та сметаною. Також непоганим варіантом буде тартар.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова