24.04.2026 23:00

Цей салат їстимуть всі: готуємо грузинський салат з горіховою заправкою – нова смакота

Грузинський салат із горіховою заправкою стане улюбленою стравою в родині. Він поєднав у собі не тільки волоські горіхи, але й свіжі огірки, томати і фіолетову цибулю. Публікуємо детальний рецепт.

Салат по-грузинськи із волоськими горіхами стане улюбленою стравою всієї родини. Він виходить поживним, смачним і апетитним. Детальний рецепт публікуємо далі.

Грузинський салат із горіховою заправкою, який ще називають “Сазапхуло”, містить в собі соковиті овочі, насичений соус із волоських горіхів та ароматну зелень. Щоб приготувати його, знадобляться ось такі продукти:

  • 300 г стиглих помідорів;
  • 100-200 г свіжих огірків;
  • 1 синя цибуля;
  • великий пучечок кінзи, базиліку чи петрушки

Для створення заправки знадобляться наступні складові:

Рецепт грецького салату з горіховою заправкою. Фото: Сенсація
  • 50-100 грамів волоських горіхів (подрібнити в кашу);
  • 2-3 зубчики часнику;
  • білий винний оцет або лимонний сік: 1-2 столові ложки;
  • 0.5 ч.л. хмелі-сунелі;
  • 1-2 столові ложки кип’яченої води (щоб сметна набула оптимальної консистенції);
  • гострий перець та сіль (за бажанням)

Спочатку займіться приготуванням заправки. Горіхи подрібніть в ступці або блендері, щоб довести їх до стану пасти (разом із часником). До них додайте оцет трохи води та спеції,  потім перемішайте до стану рідкої сметани. Помідори з огірками наріжте великими шматками, а цибулю – тоненькими півкільцями.

Рецепт грецького салату з горіховою заправкою. Фото: Сенсація

Овочі змішайте із зеленню і перед подачею полийте горіховою заправкою. Смачного!

Отримати більш пікантний смак цибулі можливо, якщо попередньо її замаринувати в оцті, додавши дрібку цукру. Салат по-грузинськи із горіховою заправкою порадує поціновувачів особливих смаків пікантними нотками та гострим пряним присмаком. Він стане гарним доповненням до столу з пряними травами.

Рецепт грецького салату з горіховим соусом. Фото: Сенсація

Поєднання класичної свіжості овочів та насиченого пікантного присмаку горіхів наповнить страву насиченим білком, вітамінами та корисними жирами. Заправка вийде більш однорідною та ніжною, якщо збиватимете горіхи у блендері разом із олією до отримання кремової текстури.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова