Хочете поживний і ситний сніданок, тоді беріть вівсяні пластівці та приготуйте величезний млинець, який вийде не лише смачним, а й ситним: покроковий рецепт.
Кулінари поділились рецептом ситного вівсяного млинця на сніданок
Кожного дня голова господинь забита одним питанням: що приготувати на сніданок, обід і вечерю, щоб це було смачно, ситно та корисно. З часом деякі страви набридають і хочеться внести певні корективи до раціону.
На перший прийом їжі, сніданок, завжди хочеться щось максимально легке і просте в приготуванні, адже не всі мають багато часу зранку. Зазвичай готуються страви з продуктів, які є під рукою, зокрема часто це смажені яйця, сирники, млинці. Млинці можна приготувати абсолютно різними, використовуючи улюблені додатки або начинки.
Вівсяні пластівці є дуже корисними, тож не дарма їх нутриціологи радять включити до раціону. З цього продукту можна приготувати один великий млинець, який наситить на пів дня точно.
Вівсяні пластівці потрібно перетворити на борошно. Паралельно в іншій мисці слід змішати разом яйця, сметану, молоко, сіль, спеції та перемішати все. До цієї маси додаємо вівсяну суміш і залишаємо тісто на кілька хвилин.
Після цього додаємо дрібно нарізану цибулю, натертий сир моцарела. Готову суміш необхідно розподілити по формі або деку, попередньо змастивши олією. Випікаємо млинець у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 20 хвилин. В результаті у вас виходить ароматний, хрусткий і соковитий млинець. Його можна включити в щоденне меню, доповнюючи різними овочами.
Цей сайт використовує cookies для покращення результатів відображення реклами для вас
