Легкий теплий салат з курятини, томатів і кабачка: за такий рецепт вас точно полюбить свекруха

Насправді більшість людей не сприймають курятину як повноцінне м’ясо, адже це птах, проте є й інша половина населення, які завжди обирають лише курятину через те, що це м’ясо є дієтичним і в жодному разі не впливає на набір ваги.

До того ж воно смачне і корисне для організму людини. Оскільки це природний білок, що дуже корисний і необхідний для нормального функціонування органів людини. Також курятина є чудовим варіантом для спортсменів. Вони не набирають, а можуть навіть скидати вагу завдяки збалансованому харчуванню з курятиною.

Отже, сьогодні ми вам розкажемо чудовий рецепт теплого салату для вечері з кабачків, курятини й томатів. А для його приготування вам знадобляться такі інгредієнти як:

• Кабачок
• Борошно
• Куряче м’ясо
• Приправа для курки
• Помідори
• Кріп
• Сухий часник
• Сіль
• Олія (для обсмажування)

Тепер переходимо до самого процесу приготування нашого смачного салату поетапно:

1. Кабачок нарізаємо кубиком. Солимо. Обсипаємо борошном. Смажимо на олії. Періодично перевертаючи.

2. Куряче філе ріжемо кубиками. Обсмажуємо з додаванням спецій та солі.

3. Помідор ріжемо кубиком.

4. Подрібнюємо кріп.

5. Додаємо сметану, сіль, сухий часник і все разом перемішуємо.

Тож, тепер можна смакувати неймовірно смачним салатом, який точно не додасть вам зайвих кілограмів, а навпаки допоможе зробити раціон більш здоровим і різним. І приготуйтеся до того, що рецепт цього салату у вас будуть питати не лише подруги й сусідки, а ще й ваша свекруха. Отже, насолоджуватися можна не лише смаком.