25.01.2024 19:59

З’їли за раз без гарніру. Тефтелі за новим рецептом на кожен день: готуватимете їх постійно та без зупину

Тефтелі за цим рецептом обов'язково сподобаються дітям та дорослим. Вони ніжні та соковиті. Їсти їх можна навіть без гарніру, страва виходить дуже ситною.
Софія Самосадкіна

Але готувати краще подвійну порцію, домашні будуть просити добавку. Тефтелі присутні у кулінарних традиціях багатьох нації та народів. Але найширшу відомість вони мають саме серед тюркських країн. Власне кажучи, саме жителі Туреччина вважають, що тюфтельки — це їхня національна страва, і авторство належить саме їхньому народу.

Але є велика кількість різновидів даної страви. Хтось готує її у соусі, хтось смажить на олії і об’єднує з гарніром. Дехто взагалі додає тефтелі до супу. Зокрема, часто такі страви можна знайти в дитячому меню.

Безумовно, вони виходять неймовірно смачними, і часто користується більшою популярністю, ніж котлети, через свої маленькі розміри, меншу кількість калорій, а також легкість у приготуванні. Найсмачніші вироби виходять зі змішаного фаршу. Наприклад, якщо об’єднати свиняче м’ясо та яловичину.

Втім, вони також дуже смачні та ароматні, якщо готувати їх з курятини чи індички. У будь-якому випадку велика кількість нюансів лише у ваших руках. Ви можете їх панірувати, можете робити менше жирними, можете взагалі їх не обсмажувати, а, наприклад, випікати.

Інгредієнти

  • 500 г м’ясного фаршу
  • 2 цибулини
  • половина склянки томатної пасти або негострого кетчупу
  • 200 г сиру
  • 1 яйце
  • столова ложка цукру
  • сіль
  • перець за смаком.

Рецепт неймовірних тюфтельок

Рис необхідно відварити до напівготовності. Змішати його з фаршем, половиною натертого сиру, додати сире яйце, спеції та сіль, сформувати тефтелі. Обсмажити їх на олії і викласти у форму.

Тефтелі в томатному соусі

На сковороді обсмажити нарізану цибулю, додати томат, цукор, підсолити і поперчити, прокип’ятити підливу, а потім залити тефтелі.

Тефтелі в томатному соусі рецепт

Форму прибрати в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин, потім посипати тертим сиром, що залишився, готувати ще 10 хвилин. Смачного!

Подавати в гарячому вигляді з різними гарнірами. Наприклад, такі та втелі ідеально поєднується зі спагеті та картоплею.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова