17.09.2025 10:04

Квашу капусту тільки так – і на свято, і просто: рецепт для лінивих на зиму 2025-2026

Квашена капуста – це мастхев на кожну зиму, тож розповідаємо рецепт, як приготувати смачну й корисну заготовку, докладаючи мінімум зусиль. Рецепт.
Божена Басюк

Квашена капуста з року в рік готується господинями на зиму, вона смакує з будь-яким гарніром і вважається швидким перекусом, коли немає часу на приготування страв. Якщо приготувати дану заготовку правильно, то капуста вийде хрусткою, ароматною та нереально смачною. Для приготування вам не знадобиться багато продуктів і навичок, а головною особливістю є те, що не потрібно додавати цукор, тож заготовка буде натур продуктом.

Інгредієнти:

  • капуста – 1 велика головка
  • морква – 1 шт.
  • лавровий лист – 3 шт.
  • чорний перець горошком – 7 шт.
  • сіль – 1 ст. л.
  • вода кип’ячена холодна – 1 л
Кулінари розповіли легкий рецепт квашеної капусти без цукру

Для початку потрібно капусту очистити від верхніх листків і нарізати тонкою соломкою. Моркву слід натерти на великій тертці та змішати з капустою. Потім до суміші додаємо лавровий лист, чорний перець горошком і перемішуємо все, злегка приминаючи руками, щоб капуста та морква пустили сік.

Наступним кроком необхідно взяти банку та викласти в неї овочеву суміш і утрамбувати все. Якщо ви бачите, що натурального соку недостатньо, тоді слід приготувати розсіл – 1 столова ложка солі + 1 л кип’яченої холодної води. Таким розсолом потрібно залити капусту, щоб вона повністю була занурена в рідину.

Кулінари розповіли легкий рецепт квашеної капусти без цукру

Ємність необхідно накрити марлею чи пустити в хід кришку та залишити капусту при кімнатній температурі. Протягом перших двох діб слід кілька разів на день проколювати капусту дерев’яною паличкою, аби запобігти гіркоти.

Вже через 4 дні капуста набуде кислуватого присмаку та хрусткої текстури. На цьому етапі банки потрібно перемістити в прохолодне місце – холодильник або погріб. Така капуста буде не лише смакувати, адже також вона є дуже корисною.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова