07.03.2025 21:46

Що потрібно знати про ідеальну салатну грядку? Вітаміни на столі з травня до перших заморозків

Навіть на найменшій ділянці будь-яка господиня в Україні намагатиметься організувати хоч невелику зелену грядку з пахучими та свіжими салатами.
Наталя Наливайко

Якою б не була земельна ділянка розміром, у більшості дачників в Україні виділено місце під город, де вирощуються основні овочеві культури – помідори, огірки та перці. Далі вибирають за уподобаннями, але у всіх обов’язково є зелена грядка з салатами, яка приносить не тільки задоволення та натхнення, а й різні корисні та хрумки смаколики.

Що потрібно знати про ідеальну салатну грядку

Що потрібно знати про ідеальну салатну грядку?

Вирощуючи різні сорти салатів, на вашому столі завжди будуть різноманітні за своїм смаком та якістю вітамінні страви. Адже до складу корисної зелені входить дуже багато необхідних організму елементів.

Зелена грядка постійно “оновлюється”. Поки одні салати вирушають на стіл, другі набираються сил і підростають, а треті сіються навздогін іншим.

Якщо правильно підібрати салати та зелень за термінами дозрівання (ранньостиглі, середньостиглі та пізні), то ви до кінця сезону забезпечите себе всіма необхідними вітамінами. Салати будуть на вашому столі від травня до самих холодів.

Що потрібно знати про ідеальну салатну грядку

Корисна зелена грядка буде першим помічником для всіх, хто стежить за харчуванням та тим, хто хоче сісти на дієту. Відомо, що всі сорти салатів малокалорійні, тому їх належать до дієтичних продуктів.

Ще одна з головних переваг зеленої салатної грядки – це привабливий зовнішній вигляд, завдяки якому будь-яка дачна ділянка виглядатиме красиво.

Догляд за улюбленою зеленою грядкою із салатами не займе багато часу і дуже простий. В основному складається з регулярного поливу та просіювання свіжого насіння.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова