23.09.2025 18:01

Цей салат найкраще смакує з осіннього буряку: у чому смак цього овоча саме ЗАРАЗ

Цей салат не варто готувати з буряка, який пролежав тиждень у холодильнику. Він втрачає ту саму осінню щільність. І не варто додавати майонез, спеції й інші зайві інгредієнти.
Анастасія Красовська

Осінній буряк — це не просто овоч, а важливий момент. Саме зараз він набирає ту щільність, солодкість і глибину, які не повторюються в інші сезони. Весняний — водянистий, літній — ще не сформований, а осінній — зрілий, насичений, готовий до справжнього смаку. І якщо готувати салат, то саме з такого буряка. Не з вареного, не з консервованого, а з того, що щойно з грядки.

Для салату потрібно взяти три середні буряки — приблизно 1,5 кілограма. Вони мають бути темні, без тріщин, з тонкою шкіркою. Далі — два зубчики часнику, 100 грамів волоських горіхів, дві столові ложки олії, одну столову ложку яблучного оцту, трохи солі. Буряк миється, чиститься і натирається на великій тертці. Не вариться, не запікається — саме сирий. Це важливо. Саме в сирому стані він зберігає ту осінню щільність, яка дає салату текстуру, смак, аромат і хрумкість.

Кулінари розповіли, чому салат із осіннього буряка буде вкрай особливим і ніжним

Часник дрібно ріжеться або тиснеться. Горіхи трохи підсушуються на сухій сковорідці, щоб віддали аромат, і подрібнюються. Усе змішується: буряк, часник, горіхи, додається олія, оцет, сіль. Перемішується руками — не ложкою, не виделкою. Так краще з’єднуються смаки. Салат має постояти хоча б півгодини, щоб буряк пустив сік, а горіхи ввібрали аромат.

Щоб цей салат на 100% вийшов вдалим і смачним, не варто варити буряк навіть трішки. Бо теплова обробка змінює текстуру і прибирає ту природну солодкість, яка є тільки в осінньому сирому буряку. Він стає м’яким, водянистим, втрачає хрускіт і глибину. Салат перетворюється на щось середнє між закускою і пюре, а це вже зовсім інше. Якщо хочеться зберегти справжній смак — буряк має бути сирим, свіжим, щойно натертим.

Не варто додавати майонез, сметану чи готові соуси. Вони перебивають природний аромат, роблять салат важким і знеособленим. Осінній буряк має свою особливість — солодкий, землистий, трохи терпкий. Його не треба маскувати, його треба підкреслити. Олія, оцет, трохи часнику і горіхи — цього достатньо. Все інше — зайве.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова