25.12.2025 01:16

1 цифра на лампочці здатна зіпсувати вам 100-відсотковий зір: все про “температуру” світла

Чи замислювались ви коли-небудь, чому одна лампочка світить яскравіше, а інша - навпаки? Експерти кажуть, що на рівень освітлення впливає температура світла. Що це таке - розповімо у матеріалі.
Вікторія Бородіна

Електричні лампочки, без яких зараз складно уявити будь-яку оселю – мають різну температуру освітлення. На перший погляд – різниця між 3000 та 4000К (саме так позначається температура світла для кожної окремої лампочки) – зовсім не значна. Але навіть така різниця здатна кардинально змінити атмосферу в приміщенні та вплинути на самопочуття мешканців житла.

Експерти в сфері освітлення стверджують, що 3000К належить до того самого теплого освітлення, яке здатне забезпечити максимальний комфорт в оселі. Якщо ж казати про температуру у 4000К, то такі лампи випромінюватимуть нейтральне світло холодних відтінків, яке чудово підходить для офісних просторів.

Експерти розповіли, яка температура світла буде безпечною для зору

За словами фахівців, температуру освітлення слід обирати не тільки у відповідності із функціоналом приміщення. Важливо врахувати також і побажання конкретної людини. Серйозне значення також матимуть стиль т кольорова гама кімнати.

Зверніть увагу, що “тепле” освітлення добре впливає на зорову систему у вечірні години. Завдяки йому відбувається виробка мелатоніну, який готує тіло до нічного відпочинку.

Водночас дія нейтрального світлового спектру, із “холодним” світлом – кардинально протилежна. Його основна функція – активувати мозгову діяльність. Використання саме такого світла виправдане в денні години доби, коли потрібна максимальна концентрація уваги.

Встановлюючи холодне освітлення в житлових кімнатах, господарі будинку згодом стикаються із певними проблемами. Зокрема, органи зору швидше втомлюються. Також порушується природній режим сну т часто виникає психологічний дискомфорт. Та й якість сну і відпочинку суттєво знижується.

Обираючи варіант освітлення для зон відпочинку, зверніть увагу на поради фахівців. Згідно із ними, оптимальною температурою освітлення для таких зон буде діапазон від 2700 до 3000К. Робочі зони та кухні краще за все облаштовувати лампами нейтрального освітлення.

Експерти розповіли, яка температура світла буде безпечною для зору

Завдяки створенню сучасних регульовних систем освітлення його температуру можна адаптувати під свої потреби.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова