18.01.2026 12:42

Цей салат можна готувати 24/7 — простий і не набридає: з картоплею і маринованими огірками

Якщо хочеться приготувати смачний легкий салатик на кожен день, але при цьому не зазнавати клопоту, то цей варіант підходить абсолютно для всіх.
Софія Самосадкіна

Мало того, його часто обирають ті, хто знаходиться на дієті. Тобто, він доволі простий, швидкий у приготуванні, не калорійний, і при цьому доволі смачний.

Такий салатик можна приготувати собі і на сніданок, і на перекус, і взяти із собою на роботу, і так само повечеряти ним.

Окрема перевага полягає в тому, що ви можете зробити його із залишків відвареної картоплі, яка у вас знаходиться в холодильнику. Тобто одразу знайти вихід із ситуації, коли продукти залишаються, і з ними необхідно щось робити.

Інгредієнти

  • Картопля — 4 штуки
  • Гриби — 200 г
  • Мариновані огірки — 3 штуки
  • Горошок консервований — 150 г
  • Свіжа зелень — пучок
  • Сіль — на смак
  • Чорний мелений перець — на смак

Який салат приготувати з картоплі на кожен день

Для початку необхідно обсмажити печериці на сковороді на повільному вогні. Солимо їх та перчимо. Смажимо до повного випаровування вологи, яка буде виділятися.

Після цього подрібнюємо їх і додаємо у миску. Картоплю дрібно нарізаємо, або натираємо на тертушці, залежності від того, яку саме текстуру ви хочете відчувати у себе в роті.

Кулінар розповів, який салат приготувати з картоплі на кожен день

Так само огірки або нарізаємо, або натираємо на тертушці. Далі вносимо консервований горошок, додаємо сіль та чорний мелений перець. Заправляти цей салат можна за бажанням абсолютно будь-яким продуктом. Хтось віддає перевагу олії, хтось навпаки може обрати дієтичний майонез або сметану.

Кулінар розповів, який салат приготувати з картоплі на кожен день

Перед подачею обов’язково ставимо в холодильник, щоб салатна був приємною температури та консистенції, і після цього можна включати його у меню.

Також не забувайте, що можна завжди додати шматочки твердого сиру, що зробить салат ще більш пікантним та смачним.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова