Людям завжди хочеться чогось смачненького, але не завжди ми можемо зрозуміти, чого саме хоче наш шлунок. І це лякає, бо налаштувати свій раціон доволі складна задача, яку люди навіть протягом усього життя не можуть опанувати. Але смачно поїсти люблять всі, тому, іноді варто шукати цікаві рецепти, аби харчування не було одноманітним.
Салати – це завжди чудовий варіант для вечері, адже саме вони можуть містити в собі різні інгредієнти, які насичують організм корисними речовинами та наситять організм надовго.
Так, сьогодні, ми з вами поділимось чудовим рецептом теплого салату з консервою тунця й макаронами. Але це не все, що туди входить. Отже, для такого салату нам знадобляться такі інгредієнти як:
Всі овочі варто нарізати кубиками і помістити в одну велику миску. А в цей час закип’ятити воду, додавши туди сіль і відварити макарони на повільному вогні. Краще брати тверді сорти, вони будуть варитися приблизно 10 хвилин. За цей час ви встигнете нарізати всі інгредієнти. Далі у салат з овочів додаємо консервовану кукурудзу, перемішуємо і додаємо теплі макарони. Тепер ще раз перемішуємо і додаємо консервований тунець у власному соку. Перемішуємо знову.
І переходимо до приготування соусу, для якого нам потрібно:
Всі інгредієнти перемішуємо і отримуємо густий соус, додаємо його до салату гарно перемішуємо і можна смакувати.
Сайт використовує cookies для поліпшення роботи з уподобаннями користувачів.