схуднення

Здоров'я

Не обов’язково ходити в “тренажерку”. Ці 5 елементарних порад спалять купу калорій

Новини

Завжди буде хтось красивіший: схудла на 22 кг Олена Мозгова вперше показалася у повний зріст

Здоров'я

Це 2-годинне “вікно” є найкращим для тренувань, щоб схуднути: в який час доби треба тренуватися

Харчування

8 помилок, які непомітно додають вам зайві кілограми: ось чому ви товстішаєте

Фото та відео

“Не вірю, що це була я”: Полякова показала свої фото до схуднення і після – 86 кг Олі

Новини

У 2025 із новою фігурою: Білик, Могилевська та інші вразили схудненням більше ніж на 10 кг

Фото та відео

Наталія Могилевська схудла на 15 кілограмів і показала результат: давно не була такою

Новини

“Я сама почала переживати”: Альоша схудла до 42 кілограмів, хоча їла достатньо

Другі страви

Їсти пельмені і при цьому худнути – можливо: страва стане дієтичною, якщо замінити 1 інгредієнт