03.06.2025 13:41

Смачніші, ніж м’ясні: шедевральні “Кабачкові котлети” – 10 хвилин і готово. Готую їх все літо

Ніжні, соковиті і дуже смачні – саме такими виходять кабачкові котлети за цим рецептом. При цьому вони дуже швидко і просто готуються, буквально за 10 хвилин.
Наталія Мильниченко

Зараз у розпалі сезон кабачків. Цей смачний овоч дуже популярний у нашій країні і з нього готують багато страв. Кабачки смажать, маринують, роблять з нього оладки та супи.

Пропонуємо до вашої уваги ще один цікавий рецепт з кабачків – кабачкові котлети. Страва виходить дуже смачною, легкою та ніжною, а готується лічені хвилини.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 2 шт (600 г);
  • картопля – 2 шт (250-300 г);
  • яйця – 2 шт;
  • вівсяні пластівці – 40 г;
  • борошно – 2 ст.л;
  • часник – 2-3 зуб.;
  • кріп – пару гілочок;
  • сіль, перець за смаком;
  • олія для смаження.

Спосіб приготування:

Кабачки миємо, відрізаємо хвостики і натираємо на крупній тертці, солимо та добре перемішуємо. Залишаємо на 15-20 хвилин, щоб кабачки пустили сік.

В окремій мисці змішуємо яйця, вівсяні пластівці і борошно. Залишаємо масу на 10-15 хвилин, щоб пластівці трохи набухли.

З натертих кабачків ретельно відтискаємо весь сік, а м’якоть відправляємо до яєчної суміші. Натираємо 2 картоплини на крупній тертці і також додаємо до загальної маси. Туди ж додаємо дрібно нарізаний кріп, сіль, перець і вичавлюємо часник. Ретельно перемішуємо фарш.

Рецепт смачних і ніжних кабачкових котлет за 10 хвилин

З отриманого фаршу формуємо невеличкі котлетки круглої форми.

Розігріваємо пательню з рослинною олією і викладаємо котлети на сковорідку. Обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки. Обсмажувати потрібно на невеликому вогні та під закритою кришкою, щоб котлетки просмажилися.

Рецепт смачних і ніжних кабачкових котлет за 10 хвилин

Готові котлетки подаємо до столу гарячими, хоча і в холодному вигляді вони залишаються дуже смачними. кабачкові котлети відмінно смакують із сметаною та соусом тартар.

Смачного і готуйте за задоволенням!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова