2 продукти – і 2 хвилини часу: ця швидка намазка витіснила всі каші та яйця на сніданки

Отже, популярність намазок на хліб сталася з кількох причин:

• По-перше – їх дуже швидко готувати і не треба нічого довго смажити та варити.
• По-друге – це дуже універсальна страва і відмінно підходить до хліба, тостів, крекерів, лаваші і навіть картоплі та м’яса.
• По-третє – це дешево та економно. Як правило, для приготування намазки використовується 2 максимум 3 основних продукти, які можна купити в будь-якому магазині.
• Четверте – велика різноманітність смаків. Намазка може бути солодкою, солоною, гострою, дієтичною.
• П’яте – намазки, як правило, ситні при невеликому обсязі. Це ідеально для сніданку, коли потрібно зарядитись енергією на весь день. Крім сніданку намазки можна подавати у вигляді перекусу, брати із собою на пікнік та на святковий стіл.

А тепер хочемо запропонувати рецепт найпопулярнішої намазки, яка найчастіше використовується на сніданок у багатьох сім’ях і яка подобається абсолютно всім – і дорослим, і дітям. До її складу входить два основні інгредієнти – це тунець та свіжий помідор.

Інгредієнти:

240 г тунця;

1 свіжий помідор;

1-2 столові ложки майонезу;

1 зубчик часнику.

Приготування:

Свіжий помідор нарізаємо на маленькі кубики. Подрібнюємо зубчик часнику. Це можна зробити за допомогою преса або натерти на дрібній тертці.

Відкриваємо банку із консервованим тунцем. Найкраще вибрати відомого виробника та з великими шматочками. Перекладаємо в миску і трохи розминаємо вилкою.

Додаємо помідори, майонез, часник та все акуратно перемішуємо. Можна посолити та додати трохи чорного меленого перцю до смаку.