19.01.2026 14:27

Не вечеря, а скарб: натираю на тертці заморожене куряче філе і ось що з цього виходить (Рецепт)

Смачний рецепт із курячого філе можна приготувати вдома власноруч. Головна умова – щоб м'ясо було замороженим. Про секрети приготування страви розповідає "Сенсація".
Вікторія Бородіна

Зі звичайного курячого філе можна приготувати смачну вечерю для всієї родини. Причому його навіть розморожувати не треба – варто лише дістати із морозилки та… натерти на тертці. Більше деталей про процес приготування страви розповідає “Сенсація”.

Інгредієнти, які знадобляться для приготування закуски:

  • 650 г сирої картоплі;
  • 200 г замороженого курячого філе;
  • 150 г твердого сиру;
  • 1 ріпчаста цибуля;
  • зелень кропу і петрушки (за смаком);
  • 1 чайна ложка солі;
  • 1 куряче яйце;
  • олія для смаження

Приготування розпочинаємо з курячого філе. Візьміть його замороженим та швиденько натріть на тертці, щоб воно не встигло розтанути. Почистіть картоплю та також натріть її на крупній тертці.

Рецепт запіканки з курячого філе і картоплі

Наступний крок – змішування інгредієнтів. Перекладіть терту картоплю і куряче філе в окрему миску та ретельно перемішайте, щоб вийшла однорідна маса.

Далі натріть на тертці твердий сир і також додайте до цієї маси. Туди ж всипте подрібнену кубиками цибулю і трошечки зелені кропу чи петрушки (можна взяти заморожену). Вбийте яйце, додайте сіль за смаком і знов ретельно перемішайте, щоб готова маса вийшла однорідною.

Рецепт запіканки з курячого філе і картоплі

Поставте на середній вогонь сковорідку із товстим дном. Налийте декілька ложок рослинної олії та розігрійте її. Потім на пательню викладіть усю картопляну-курячу суміш. Розрівняйте, формуючи щільну та рівномірну запіканку.

Смажте її на середньому вогні протягом 3 хвилин, допоки із суміші не випарується уся зайва волога. Потім – перегорніть запіканку на інший бік. Це можна зробити за допомогою лопатки чи пласкої тарілки. Вогонь під пательнею зменшіть до мінімума, накрийте її зверху кришкою і пропарьте запіканку ще десь 15 хвилин.

Рецепт запіканки з курячого філе і картоплі

Зніміть кришку наприкінці приготування запіканки та потримайте її на повільному вогні, щоб вона підрум’янилася знизу. Картопляна запіканка із курячим філе – готова. Перед подачею до столу наріжте її на порційні шматочки. Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова