16.02.2026 16:55

Напрочуд економно та дуже смачно: харків’янки готують січеники всього з 500 грамів фаршу

Січеники нагадують за своїм смаком і виглядом звичайні котлети, однак не просто так вони отримали таку назву – як їх приготувати соковитими й ніжними водночас?
Божена Басюк

Січеники полюбляють їсти українці, адже рецепт цієї страви передається з покоління в покоління. Їх готують з м’ясного, рибного, овочевого, змішаного фаршу, тож рецепт можна адаптувати під смакові вподобання кожного. Сама назва походить від слова, яке пов’язане з процесом січення або подрібнення. Основою страви є дрібно порубані продукти, з яких потім формуються котлети. Січеники готуються швидко, тому є ідеальною стравою для щоденного столу.

Кулінари розсекретили, як приготувати найсоковитіші січеники з фаршу

Інгредієнти:

  • свинина – 500 г
  • солоне сало – 50 г
  • борошно – 3 ст. л.
  • соняшникова олія – 4 ст. л.
  • часник – 3 зубчики
  • молоко – 0,5 склянки
  • вода – 4 ст. л.
  • сіль поварена – 1/3 ч. л.
  • чорний мелений перець – 1/4 ч. л.
  • салат – 3 листа

М’ясо слід промити під холодною водою та обсушити паперовими рушниками. Нарізаємо його з салом на зручні шматки. Окремо потрібно очистити зубчики часнику, промити і подрібнити, використовуючи прес.

М’ясо з салом пропускаємо через м’ясорубку й потім додаємо воду та молоко, сіль, перець й вимішуємо масу. З фаршу слід сформувати невеликі кульки, приплюснути їх. Перш ніж смажити, кожну котлету потрібно обваляти в борошні.

Кулінари розсекретили, як приготувати найсоковитіші січеники з фаршу

Розігріваємо сковороду з олією та викладаємо котлети, обсмажуючи з обох боків протягом 10 хвилин. Готовність можна перевірити виделкою, якщо сік виділяється прозорий – все готово. Січеники необхідно смажити на середньому вогні, адже сильний вогонь може призвести до пересушування. Для подачі викладіть на тарілку листя салату, а зверху січеники. За бажанням можна додати свіжу зелень. Якщо ви не фанат м’яса, можете спробувати січеники зі щуки, судака, тріски, окуня, хека.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова