21.02.2026 22:00

3 яйця, сир – і на сковороду: ідеальний сніданок для всіх – ніжний, смачний та швидкий

Цей сніданок — улюблений у багатьох сім'ях. Робиться надзвичайно просто, багатий на білок та вітаміни, і насичує на цілий день. Обов'язково спробуйте його!
Софія Самосадкіна

Кожна господиня знає це відчуття, коли здається, що фантазія просто закінчилася, і вже не знаєш, чим нагодувати родину.

Ніби усі смачні страви, які ми готували до цього вже набридли, а щось нове пробувати готувати не хочеться, так як не знаєш, яким буде результат.

Але все ж таки є рецепти, які перевершують усі очікування. Зокрема, цей входить у даний перелік. Вам знадобиться трохи сиру, курячі яйця, а також любов до своєї родини, яку ви збираєтеся здивувати новим рецептом.

Інгредієнти

  • Яйця – 2 шт.
  • Сир кисломолочний – 30 г
  • Сир твердий – 30 г
  • Кріп – 1 невеликий пучок
  • Сіль – за смаком
  • Чорний мелений перець – за смаком
  • Рослинна олія – ​​1 ч. ложка для смаження

Як смачно приготувати сніданок на всю сім’ю

Для початку курячі яйця необхідно змішати із сіллю та чорним меленим перцем. Далі натираємо твердий сир на тертушці, і змішуємо його з кисломолочним сиром.

Господиня розповіла, як смачно приготувати сніданок на всю сім’ю

Вливаємо яйця у сир, додаємо подрібнену зелень. Сковороду розігріваємо, наливаємо олію, і викладаємо сирну масу на її поверхню. А зверху накриваємо кришкою. Обсмажуємо з обох сторін до появи золотавої скоринки, після чого викладаємо на стіл, розділивши на порції.

Кулінари поділилась найсмачнішим рецептом на сніданок

Подаємо на сніданок разом з вершками чи сметаною. За бажанням цей рецепт можна доповнювати ще й картоплею, якщо хочеться зробити його ситнішим.

Ідеально підходить навіть для спортсменів, адже містить у своєму складі велику кількість білків, жирів, а також незамінних амінокислот. Може також полюбитися діткам.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова