26.02.2026 15:09

Повноцінний обід чи вечеря з курячого стегна на велику родину – максимально просто і не дорого

Бажаєте приготувати повноцінний обід, від якого ви і вся ваша сім'я просто пальчики оближіть? Буде смачно, соковито і дуже насичено. Якщо хочете отримати рецепт, дивіться до кінця.
Наталя Наливайко

У цьому простому рецепті ви дізнаєтеся, один з найкращих способів приготування курячих стегенець, щоб вони на 100% зберегли свою соковитість, а також рецепт оригінального соусу, про який знають лише професійні кухарі. У цьому рецепті маринаду немає вершків, а тыльки томат, молоко та деяки приправи, завдяки яким страва стане неймовірно смачною.

Рецепт повноцінного обіду або вечері на велику родину з курячого стегна

Інгредієнти:

  • Курячі стегна – 1,5 кг;
  • Картопля – 6 шт.;
  • Цибуля -3 шт.;
  • Томатна паста – 200 г;
  • Молоко – 100 мл;
  • Сухий часник – 1 чайна ложка;
  • Копчена паприка – 1 чайна ложка;
  • Зелень;
  • Сіль до смаку.

Приготування:

Почнемо з обробки м’яса – вам потрібно акуратно відокремити м’ясо стегна від кістки. Намагайтеся, щоб м’яса на кістки залишалося якнайменше. Таким чином обробляють 1,5 кг курячих стегон.

Рецепт повноцінного обіду або вечері на велику родину з курячого стегна

Тепер переходимо до картоплі. Вам потрібно очистити картоплю від шкірки, добре промити і нарізати кільцями завтовшки приблизно 1 см.

Рецепт повноцінного обіду або вечері на велику родину з курячого стегна

Цибулю також нарізаємо великими кільцями.

Потім беремо форму для запікання. Добре змащуємо її вершковим маслом. Першим шаром викладаємо картоплю у шаховому порядку. Трохи підсолюємо. Зверху викладаємо шар цибулі. Наступним кроком викладаємо м’ясо з курячих стегон. Залишаємо поки що убік.

Рецепт повноцінного обіду або вечері на велику родину з курячого стегна

Беремо миску. Додаємо 200 г томатної пасти, 50 г молока, трохи солі. Додаємо чайну ложку сушеного часнику, чайну ложку копченої паприки. Все добре перемішуємо.

Рецепт повноцінного обіду або вечері на велику родину з курячого стегна

Заливаємо картоплю та м’ясо маринадом. Намагайтеся, щоб соус потрапив на саме дно. Потім накриваємо формою фольгою.

Рецепт повноцінного обіду або вечері на велику родину з курячого стегна

Ставимо в розігріту духовку до 180 градусів на 45 хвилин. Режим – верх/низ плюс конвекція. Через 45 хвилин знімемо фольгу і дамо ще красиво підрум’яниться 15 хвилин.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова